Анна Седокова села на диету
Недавно в Сеть попали снимки певицы, где у нее заметен целлюлит, хотя поклонникам Анна Седокова демонстрировала фотографии без намеков на несовершенства. Отреагировав на негативные комментарии пользователей, артистка сделала признание, что считает себя полной и не претендует на статус королевы красоты. По словам звезды, она не может назвать свое тело идеальным.
Седокова пообещала подписчикам похудеть к лету, но пока ее старания не увенчались успехом. Вчера певица рассказала о разочарованиях, связанных с набранным весом. Однако артистка не намерена опускать руки: она уже выбрала для себя оптимальный способ сбросить лишние килограммы.
Исполнительница пояснила, что intermittent fasting — не совсем диета, а скорее образ жизни, способствующий похудению. Седокова давно слышала об этом методе, но не обращала на него внимания. Главная идея заключается в том, чтобы в зависимости от личного распорядка дня рассчитать приемы пищи с учетом периода голодания от 13 до 16 часов в сутки. В оставшееся время можно поесть два или три раза.
Анна отметила, что самым сложным для нее будет не есть после полуночи, так как из-за загруженного графика она привыкла питаться в позднее время. «От вредных продуктов, конечно, лучше воздержаться, чтобы был эффект. То есть, если ты ужинаешь в девять вечера, то следующий прием пищи у тебя должен быть не раньше часа дня. Вчера я пообедала плотно в пять. Ночью не ела, а это нетипичное для меня поведение», — призналась Седокова.
Поклонники заключили, что история с фотографиями, продемонстрировавшими целлюлит у певицы, произвела на Анну сильное впечатление. «Что за комплексы у тебя появились? Все из-за снимков из Турции?» — гадали комментаторы.
Многие пользователи подчеркнули, что кумир прекрасно выглядит, и несколько лишних килограммов ее не портят. Другие, наоборот, похвалили артистку за намерение сбросить вес, намекнув, что этим давно пора было заняться.