Цигун. Глубокое дыхание (Chi Quong. Deep breath)
Цигун. Глубокое дыхание - это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях.
https://www.youtube.com/watch?v=WlvYoqezY2U
С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшение самочувствия.
Упражнения
Корни
https://www.youtube.com/watch?v=RTXdbxkcHHk
Всадник
https://www.youtube.com/watch?v=P8eLgfCCM90
Шар Ци
https://www.youtube.com/watch?v=wC68aUMDZI8
Монах, идущий на запад
https://www.youtube.com/watch?v=pqNNnsPuIcI
Змея, поворачивающая голову
https://www.youtube.com/watch?v=AH8Ug6kcs28
Всадник, скачущий по облакам к своей любимой женщине
https://www.youtube.com/watch?v=8u0w3piXtKM
Аист
https://www.youtube.com/watch?v=WW2XLNAGCgw
Ползущая змея
https://www.youtube.com/watch?v=ZOL4QetmTsE
Лучник
https://www.youtube.com/watch?v=atTFyOGnu4A
Воин, наносящий удар кулаком
https://www.youtube.com/watch?v=N1JKdaQUU_s
Всадник, стреляющий из лука
https://www.youtube.com/watch?v=miYA31w-v98
Копье
https://www.youtube.com/watch?v=-eZ0lfnERTc
50:08 Девушка, черпающая воду из колодца
58:48 Взгляд на звезды
Ведущий программ - Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) - Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард.