Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

5 привычек, которые сделают ваше сердце больным – советы кардиолога Варфоломеева

5 привычек, которые сделают ваше сердце больным – советы кардиолога Варфоломеева

Миллионы людей живут с сердечными или сердечно-сосудистыми заболеваниями, что может привести к летальному исходу.

Ишемическая болезнь сердца является наиболее распространенным типом, а также наиболее частой причиной сердечного приступа. Как и в случае любого другого заболевания, существуют факторы, которые могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиолог рассказала о пяти наиболее распространенных факторах риска сердечных заболеваний. Повышенное артериальное давление «Высокое давление, если его не контролировать, может повлиять на ваше сердце и другие основные органы вашего тела, включая почки и мозг. Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», потому что оно обычно не имеет симптомов», - говорит врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для МедикФорум. Диета Нездоровая диета с высоким содержанием соли, жира и сахара может привести к затвердению артерий и увеличить риск сердечного приступа. Генетическое тестирование не улучшает прогнозирование риска сердечных заболеваний Жирная пища содержит нездоровый тип холестерина. Если вы потребляете больше холестерина, чем может использовать организм, лишний холестерин может накапливаться в стенках артерий, в том числе в стенках сердца. Алкоголь Употребление слишком большого количества алкоголя может поднять кровяное давление до нездорового уровня. Употребление 3-6 яиц в неделю снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти «Употребление более трех напитков за один присест временно повышает кровяное давление. Повторяющееся запойное употребление алкоголя может привести к долгосрочному повышению артериального давления». Неактивный образ жизни Это также может увеличить вероятность развития других факторов риска сердечных заболеваний, таких как ожирение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови и диабет 2 типа. Курение Курение очень вредно для вашего сердца и легких и увеличивает риск развития болезней сердца и системы кровообращения, так как увеличивает образование бляшек в кровеносных сосудах. Ранее МедикФорум писал о продуктах, которые вредят сердцу. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Макрон: приглашение президента РФ на саммит G20 в Бразилии должно быть консенсусным

«Авангард» победил «Локомотив» со счетом 3:2 и сравнял счет в серии плей-офф КХЛ

Участник клуба «Активное долголетие» из Рошаля сдал нормы ГТО по стрельбе

Фа соль на рану: «Ненормальный» пианист и мигранты из Сенегала

Музыкальные новости

Shot: рейс Turkish Airlines вернулся во Внуково из-за криков и танцев пассажира

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Фестиваль оперы имени Лхасарана Линховоина открылся оперой «Князь Игорь»

В Москве прошла эковыставка Hydrate The World

Новости России

Макрон: приглашение президента РФ на саммит G20 в Бразилии должно быть консенсусным

Более 140 школьников приняли участие в научном фестивале «Кванториада» в Королеве

Благоустройство пешеходного моста на станции Расторгуево в Видном завершат в 3 квартале 2024 года

СК возбудил уголовное дело из-за впавшего в кому россиянина в Таиланде

Экология в России и мире

Топливному компромиссу между Украиной и Азербайджаном пришел конец?

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

Спорт в России и мире

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»

Александрова впервые войдет в топ-15 мирового рейтинга

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Moscow.media

Система управления доступом RooX UIDM совместима с ОС Astra Linux

ОСТОРОЖНО! КОНЦЕРТ!

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей

 В Ставрополе проведена очередная проверка о соблюдении гражданами, получившими гражданство России, требований действующего законодательства по воинскому учету







Топ новостей на этот час

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *