Эксперт Игумнов назвал способ избавится от вредных привычек

Заведующий Врачебно-физкультурным диспансером Люберецкой ОБ Александр Игумнов дал совет желающим вернуться к здоровому образу жизни.

freepik.com
freepik.com

Заведующий Врачебно-физкультурным диспансером Люберецкой ОБ Александр Игумнов дал совет желающим вернуться к здоровому образу жизни.

По словам Игумнова, некоторым людям достаточно собрать волю в кулак, чтобы отказаться от вредных привычек. Но далеко не всем это под силу. Поэтому стоит найти им замену в виде активного образа жизни, включая путешествия, спорт, пешие и велопрогулки. Очень помогает общение с ведущими здоровый образ жизни окружающими людьми, сообщает «Радио 1».

Как считает Игумнов, если все способы перепробованы, но результата нет, а желание бросить курить или прикладываться к спиртному остается, имеет смысл обратиться к квалифицированному профильному специалисту.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Люберцах, в Московской области и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Люберцах

Ria.city

Сотрудник администрации Люберец погиб в «Крокусе», закрыв собой близких

Квартиры в новостройках Подмосковья подорожали на 10%

Симптомы весенней аллергии: ключи к их выявлению

Злоумышленники угнали дорогую иномарку в Царицыне

Музыкальные новости

Всем по местам: в России назвали топ благополучных регионов

Лавров заявил, что сфер сотрудничества России и Запада практически не осталось

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина

Самые популярные туристические маршруты России: на автомобиле

Новости Московской области

Глава управления дорожного хозяйства Люберец погиб в «Крокусе»

Чиновник из Люберец Шиховцев погиб в «Крокусе», спасая членов семьи

Олег Шиховцев из Люберец погиб в «Крокусе», закрыв собой семью от террористов

Симптомы весенней аллергии: ключи к их выявлению

Экология в Московской области

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Несмотря на милое личико: ведущие свердловские наркологи рассказали о женском алкоголизме

Banyan Tree Vabbinfaru пленил сердца путешественников

Спорт в Московской области

Теннисистка Касаткина отреагировала на высказывания Винер о россиянах

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP

Янник Синнер поделился впечатлениями от общения с игроками сборной Италии по футболу

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Люберцы на Moscow.media

Сегодня свой 75-летний юбилей отмечает Заслуженный спасатель Российской Федерации, Спасатель международного класса - Зиявдин Никомагомедов!

Система управления доступом RooX UIDM совместима с ОС Astra Linux

BelkaCar запускает уникальный партнерский сервис корпоративного каршеринга в Набережных Челнах

На Урале будут судить виновника ДТП с микроавтобусом, в котором ехала группа учителей







Топ новостей на этот час в Люберцах и Московской области

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *