Мы так привыкли быть собранными и решать всё сами, что даже усталость кажется чем-то постыдным. Но ведь слабость это не противоположность силы, а её часть. Без возможности расслабиться невозможно восстановиться.Попробуйте мягко напомнить себе сегодня: Я имею право на слабость . Мне можно уставать, плакать, просить о помощи, не знать, что делать дальше. Это не делает меня хуже наоборот, делает живой.Когда вы позволяете себе быть настоящей, напряжение уходит, дыхание становится ровнее, а внутри появляется место для тепла и принятия. Иногда именно в момент слабости рождается настоящая сила.
