Врач Гребенюков рассказал, что депрессия отличается от выгорания потерей интереса к приятным вещам
Врач-психотерапевт Антон Гребенюков в разговоре с РИА «Новости» объяснил, как отличить эмоциональное выгорание от депрессии. Он сообщил, что при выгорании человек чаще испытывает усталость и раздражительность, в то время как депрессия характеризуется потерей интереса к тем вещам, которые раньше приносили удовольствие.
Гребенюков подчеркнул, что эмоциональное выгорание тесно связано с профессиональной средой, тогда как депрессия реже связана с работой или учебой.
«Выгорание: "работу видал в гробу, а вот на рыбалочку с кайфом"; депрессия: "не вижу смысла ни в работе, ни в рыбалке, ни мыть голову с утра и чистить зубы, плохо ем, плохо сплю"», — привел слова доктора сайт «Свободная Пресса».
Он добавил, что депрессия — это серьезный повод обратиться за помощью к специалисту.