Диетолог Королева назвала полезные свойства кофе
Влияние кофе на здоровье часто вызывает споры. В интервью для «Москва 24» доктор медицинских наук, врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева отметила, что при правильном потреблении напиток может иметь множество полезных свойств для организма.
Особенно стоит отметить его стимулирующий эффект на мозг путем активизации работы нейронов. Врач подчеркнула, что благодаря усилению кровообращения и улучшению микроциркуляции кофе помогает поддерживать когнитивную функцию на высоком уровне и улучшает память.
Касаясь правил употребления кофе, Королева советует в первую очередь избегать чрезмерного потребления напитка и слишком сильной его концентрации. Рекомендуется не пить больше двух чашек кофе в день.