Мела Роббинс предложила способ продлить жизнь при чистке зубов

Хирург Мела Роббинс Вонда Райт предлагает продлить жизнь, чистя зубы стоя на одной ноге. Она подчеркивает важность равновесия для здоровья. Доктор также рекомендует ходьбу и силовые тренировки женщинам старше 40 лет для поддержания здоровья.

Хирург Мела Роббинс Вонда Райт высказала мнение, что выполнение одного простого действия во время чистки зубов может стать ключом к продлению жизни. Издание Maxima передает её утверждения.

Вонда Райт посоветовала чистить зубы, стоя на одной ноге, и подчеркнула, что умение сохранять равновесие является одним из главных факторов долголетия, подвижности и общего состояния здоровья. Она рекомендовала поочередно поднимать в воздух то левую, то правую ногу.

Кроме того, врач отметила пользу от других физических упражнений для здоровья. Она предложила заниматься ходьбой, делать отжимания и включать в распорядок силовые тренировки. Специалистка акцентировала внимание на важности этих занятий для женщин старше 40 лет.

Ранее травматолог Ибрагим Абакаров назвал причины, которые могут способствовать возникновению проблем с суставами. Он сообщил, что несвоевременное лечение ангины может привести к развитию артрита.