В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать лимонад
Лимонад, приготовленный в домашних условиях из минеральной или питьевой газированной воды, свежих фруктов и ягод с небольшим добавлением сахара, отлично восполняет потерю жидкости в жаркую погоду или после значительных физических нагрузок.
Промышленные лимонады, как правило, содержат красители, ароматизаторы, лимонную кислоту, большое количество сахара или подсластителя.
Поэтому сладкие газировки лучше не пить детям до 6 лет, людям с эндокринными заболеваниями, лишним весом.
Чем короче срок годности напитка и проще состав, тем меньше искусственных добавок.