Эндокринолог Вараева посоветовала прервать пост в Рамадан, если начался тремор рук и головокружение
В исламском мире начался священный месяц Рамадан, и многие верующие держат сухой пост: не едят и не пьют от рассвета до заката. При каких симптомах нужно прекратить голодание, радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог, диетолог, специалист-исследователь в области диабета и ожирения «ФИЦ питания и биотехнологии» Юргита Вараева.
Она объяснила, что для здорового человека такое голодание безопасно и обычно не может нанести вред здоровью. В главной группе риска люди с хроническими заболеваниями, беременные женщины и пожилые. Однако и у тех, кто обычно не жалуется на самочувствие, порой возникают тревожные симптомы, которые говорят о необходимости срочно поесть. Среди них врач назвала, в частности, тремор рук и сильное желание голода.
«Есть люди, у которых нет тяжелых заболеваний, но они очень быстро начинают чувствовать себя плохо, могут терять сознание, у них кружится голова, резко ухудшается самочувствие, из-за чего они вынуждены прерывать пост», — добавила эксперт.
Она посоветовала при возникновении симптомов прервать пост хотя бы на день и обсудить его продолжение с представителями духовенства и врачами.