В Новом Году желаю закрытых гештальтов, качественной самоактуализации, глубоких инсайтов, высокой толерантности к фрустрации, трезвого и цепкого диспута, конструктивных когнитивных установок, поведенческой компетентности и высокой самоэффективности.Бонус для знакомых со Схематерапией: победы на режимом Критика, умелого совладения с копингами и сильного Здорового взрослого.Ну и процитирую Джеймса Холлиса: Главная цель психотерапии заключается не в том, чтобы довести пациента до несбыточного состояния счастья, а в том, чтобы ему помочь обрести стойкость и философское спокойствие перед лицом страданий. Для ощущения полноты и завершенности жизни необходимо установить равновесие между радостью и грустью. Но так как страдания никогда не ощущаются позитивно, люди обычно предпочитают не думать над тем, сколько страха и печали придется им испытать. Поэтому они обходят острые углы и говорят о прогрессе и самом великом счастье, которое им доступно, забывая о том, что само счастье становится ядовитым, ...
