Новости за 16.02.2021

ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ПСИХИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ В ДРЕВНОСТИ И СРЕДНЕВЕКОВЬЕ: Первыми сведениями о специфических состояниях души является упоминание о состоянии нирваны в древнеиндийской литературе задолго до развития эллинистической психологии (III II тысячелетия до н.э.). В ней указывались способы разграничения психических состояний, т.е. были осуществлены первые попытки классификации и описания психических состояний - Аристотель трактат О душе , Гален, Плотин, Августин. В VI в. до н. э. Гераклит. В конце I начале II тысячелетия н. Читать дальше...

Дочь хочет быть блоггером. Стоит ли мне ее отговаривать и беспокоиться?Не стоит беспокоиться о планах на жизнь 12 ти летнего подроста. Правда, если очень хочется, то, конечно, можно. У многих родителей сформирована привычка выдумывать мнимые поводы для беспокойства за своих чад. Сказать себе STOP , получается у единиц. В последнее время стало особенно много запросов от тревожных мам. Суть запросов сводиться к следующему: Я беспокоюсь, что мой ребенок много времени проводит с телефоном. Он ничего не хочет от жизни и говорит... Читать дальше...

Анжелика предложила, вдохновила, воодушевила... так начинаются заметки с легкой подачи Анжелики. Читаешь и вдохновляешься. Богат на таланты наш дом b17. Читаешь и наслаждаешься творчеством. Читаешь и хочется написать, поделиться мыслями, фотографиями, настроением, частичкой своего мира. Это когда через буковки чувствуешь, понимаешь, прикасаешься, обнимаешь человека. И ... может пара слов или предложений найдут отклик и ... все возможно в этом мире. Новые мысли, новые проекты, новые направление, новые повороты. Читать дальше...

Ниже приведены ключевые характеристики человека с невысокой самооценкой. Определите насколько каждое из них соответствует вам. - Вы часто испытываете чувство вины- Вы часто критикуете себя и окружающих - Вам тяжело простить себе ошибки прошлого - Вы не умеете и/или не хотите прощать окружающих- Вы скрываете себя настоящего/настоящую под самкой хорошего человека - Вы боитесь как бы окружающие не узнали всю правду о том какой вы, на самом деле, ужасный человек Если вы ответили нет на большинство высказываний... Читать дальше...

Я задумалась о том, почему многим из нас так тяжело дается успех. Ведь часто алгоритм действий ведущий к нему понятен. Хочешь стать музыкантом - пой, играй, учись, записывай песни, ищи продюсера, выступай на концертах.Хочешь быть финансистом - учись, принимай участие в модных семинарах, меняй места работы, переезжай в крупные города, занимайся этим и результат будет.И так в каждом деле. Вот, кстати, если кто-нибудь играл в игру Симс, то там этот алгоритм чудовищно понятен. Есть мечта всей жизни и за ее осуществление тебе дают баллы. Читать дальше...

Самые желанные, лучшие люди те, кому ты улыбаешься, важно научиться жить без психо-активных веществ и улыбаться жизни, это много стоит. Александр Венберг Любая болезнь - это живой организм, да живой, вы не ослышались. Так мы видим, так мы работаем при зависимостях. Результаты той работы, которую я публикую, мы получили с моей клиенткой Полиной более 5 лет назад. Сейчас она успешно выздоравливает, и я рад за нее. И вот я натолкнулся на письма она писала своей болезни, срок выздоровления у нее был несколько недель тогда. Читать дальше...

Продолжаем говорить о ДЕПРЕССИИ Что происходит в душе человека с депрессией? Тот, кто пребывает в депрессии, больше не хочет быть желаемым и любимым другими людьми. Происходит глубокий отказ от проживания контакта с другими. В создании депрессии есть 3 ключевых элемента: 1. Глубокая связь с Другим, который любим и необходим 2. Поражение в попытках достичь его 3. Эмоциональное отсутствие Другого в отношениях Как правило, на создание депрессии в подростковом или даже взрослом возрасте влияет атмосфера семьи, в которой рос человек. Читать дальше...

Жила была женщина. И она хотела быть самой красивой. Она была очень хороша собой, но ей этого было не достаточно. Она хотела затмевать остальных. И казалось ей, что только так она будет счастлива. Звали ее Белла.Белла смотрела на людей и не понимала, как они живут. Разве можно жить не имея сию минутный результат? Не получая восхищения и признания в одну секунду? Разве это не скучно?Она сидела в кафе и попивая чашку кофе исподлобья разглядывала свою соседку. Полная, не ухоженная, вся в какой-то дешевой одежде. Читать дальше...

Этот разговор двух девочек, которым, на первый взгляд, не дашь более 10-11 лет, был услышан случайно: - У тебя месячные есть? - Пока еще нет. - Тебе везет. Можно и с мальчиком любовью заниматься. Все равно ничего не будет. Услышать подобное из детских уст От стыда захотелось вдруг сквозь землю провалиться. Только стыдно мне было не за детей, а за себя и за других взрослых, которые этих детей воспитывают. На диалог можно посмотреть и с другой стороны. Господа родители, хотелось бы вам этого или нет... Читать дальше...

С 18 июля по 14 августа 2016 года реабилитологи и дефектологи Сумского областного центра медико-социальной реабилитации детей-инвалидов повышали свою квалификацию, используя методику Монтессори-терапии. Своим богатейшим опытом с коллективом центра делилась старший эксперт немецкой службы Senior Experten Service (SES) Урсула Чапп. Тогда мне посчастливилось познакомиться с этой просто необыкновенной женщиной.О болях и радостях детей с ограниченными возможностями фрау Урсула знает не понаслышке. Будучи уже матерью двоих детей... Читать дальше...

Продолжаю весёленькую просветительскую рубрику о танцевально-двигательной психотерапии.К примеру, есть такая профессия - танцевально-двигательный терапевт, а есть #тыжтанцетерапевт И какая разница!? Рассказываю и показываю по пунктам.Танцевально-двигательная терапия это первую очередь метод психотерапии. Стандарт специальности, утверждённый АТДТ (Российской Ассоциацией ТДТ) опирается на квалификационные требования европейского профессионального ТДТ сообщества.Минимальный срок обучения ТДТ составляет 3 года в количестве не менее 500 уч. Читать дальше...

Бывает так, что тебе начинает казаться, что в твоей жизни ничего не происходит, что она остановилась и стоит на одном месте, а мир вокруг тебя несется вперёд. Но всем иногда приходиться делать паузы, остановки, даже поездам. Но в отличии от поездов, останавливаясь ненадолго, мы чувствуем беспокойство, словно происходит, что-то неправильное, запрещённое. И тогда голос внутри начинает поторапливать: Будь продуктивной! , Двигайся! Торопись! Иначе никогда не успеешь Ты же хочешь достичь своих целей? Но паузы не менее важны, чем действия. Читать дальше...

Экспериментальная расстановочная группа начала свою работу с очень интересных тем.Эту тему предложила Грека, одна из участниц группы. Она рассказала такую историю: Работала с клиентом по его запросу. В пространстве расстановки возникла фраза из песни Анжелики Варум: Все в твоих руках и даже я .Фигуры расстановки превратились в:Заместитель клиентаЯ (какая-то важная часть клиента) Тот, в чьих руках всё и даже Я Вслед за этими словами заместитель клиента отдала Я (важную часть клиента) в руки Того,... Читать дальше...

На вопрос о собственном смысле жизнь никогда не дает заготовленный универсальный ответ. Но и не каждому она бросает вызов бессмысленности, - только тем, кто готов выдержать всю тягостность и нескончаемость поиска своего собственного смысла. Как бы труден ни был путь, как бы ни было страшно отгораживаться от Вечного хрупким слишком человеческим , - вызов этот встает только перед тем, в ком есть уже достаточно сил и мудрости идти по пути Данностей до конца. Нужна еще внутренняя готовность и оптика... Читать дальше...

Если бы в 20 лет мне сказали, что я буду работать с эмоционально зависимыми клиентами, с родственниками и партнёрами химически зависимых людей, я бы не поверила. Меня настораживала эта тема. Эта тема - одна из самых сложных для работы с психотерапевтом, наравне с горем, проживанием потери. И сколько таких потерь нужно прожить и принять на этом пути, чтобы стать устойчивым и целостным.Но меня это влекло, где-то, на подсознании...Недавно я нашла на своём компьютере фотографии десятилетней давности.В... Читать дальше...

Не торопись, в неге побудь дольше, Чтобы не пропали образы твоей тени. Не спеши Открыть врата символам. Даже ты не готов Для себя их увидеть искренне. Позволь себе Быть немного в переходном образе, Чтобы открыть себя в истине.Сон это самая удивительная и ключевая связь с коллективным бессознательным. Разгадывать сон по соннику это странно. Интересно и то, что такая расшифровка теряет большую часть хрупкого содержания сновидения. Как можно терять собственное содержание? Скорее, это можно делать только по незнанию... Читать дальше...

Сегодня моим заданием курса, который я прохожу у психолога Лилии Ливицкой, является написание личной истории прихода к профессии психолога. Делюсь ею с вами, мои дорогие. Многие психологи пишут, что пришли к своей профессии через боль, через страдания, через проблемы в отношениях с родителями, через созависимость и поэтому им легче понять чувства клиентов. У меня с детства другая история. Я росла младшим ребенком в семье и была окружена любовью и заботой изначально. Нас было семеро детей в семье. Читать дальше...

В работе на одной из сессий на поверхность вышло чувство ОТЧАЯНИЯ. Такое важное глубокое чувство.Так интересно, что даже в сложных чувствах, относящихся в обиходе к негативным, может быть много красоты и глубины. Из этих чувств можно взять много ресурса, ответа, объёма и затем сделать движение вперёд, не от противного, не из отрицания, не из сопротивления им, а войдя в эти чувства, оставаться в них с открытыми глазами и в наблюдении за собой, за происходящим и проживая это происходящее.Каждый из нас встречался в своей жизни с чувством отчаяния... Читать дальше...

Бесит, когда приходиться стоять в пробке. Бесит, когда не могу найти парковочное место. Бесят очереди в магазине! Вам наверняка знакомы такие дни, когда бесит практически любая мелочь. А потом подруга или любимый человек смотрит на вас и говорит: Да ладно тебе, это же пустяки! Чего ты так нервничаешь? Каждый день мы слышим, а может и сами говорим это слово: стресс. Ко мне приходит множество клиентов с такими запросами: у меня постоянно дергается глаз , я бегаю, как белка в колесе без остановки по делам ... Читать дальше...

Часто мы не замечаем как перекладываем свою ответственность на других... Перекладываея ответственность мы чувствуем себя в большей безопасности и это нормально хочется сказать, но что-то внутри сопротивляется этому. Перекладывая ответственность мы рано или поздно потеряемся в этом мире не зная что делать и куда идти. Ну, а что тогда будет дальше? Таким образом мы теряем себя как личность, как человека который живёт... Очень важно искать возможности, что-то делать, а не оправдания не возможностям...

4 дня без телефонаСмартфон выпал из сумки и перестал работать сенсор.Пока доставлялся новый, я оказалась внутри удивительнейшего квеста как выжить без телефона .✅И даже не вызвать таксиПривязка к смартфону основных каналов жизнеобеспечения стала настолько привычной, что лишь после потери становится очевидной. В течение четырёх дней я чувствовала себя беспомощным ребёнком. Как же удобно через приложения вызывать такси, находить нужные места или пользоваться расписанием. И как ужасно это делать без них! Читать дальше...

Представьте себе книгу. Вы пока не знаете что это за книга, не знаете о чем она, но вы её заметили. Чтобы узнать её, проникнуться затаившимися под обложкой историями, вам нужно взять её в руки, разместить на определённом расстоянии от глаз, и листать, страница за страницей. Листать и вчитываться, всматриваться, вдумываться. Иногда можно перелистывать назад, возвращаясь к чему-то, что вы хотели бы вспомнить. Можно приблизиться к книге и вдыхать её особый, книжный аромат, свежий или старинный запах типографской краски. Читать дальше...

Зеркальная система мозга открывает нам новые возможности саморегуляции - копировать ресурсы других и менять своё состояние. Вы смотрите на другого и вдруг начинаете чувствовать, как ваше тело неконтролируемо копирует его внутренние программы и состояния. Это и есть работа зеркальной системы мозга, которую мы можем использовать для получения нужных нам программ и состояний, удерживать себя на новых траекториях - холдинг. Холдинг можно предлагать в форме игры. Можно оснастить приборами, визуализирующими... Читать дальше...

Перед днем рождения я хочу подвести некие итоги с момента начала работы психологом.На данный момент мной успешно проведено более 60 консультаций, и я поняла кое-что, на мой взгляд, очень важное. Сколько еще подобных открытий будет в моей работе, не знаю. Жду с волнением. И обещаю делиться. Методы и техники - лишь инструменты. Они действительно очень хороши, но самое ценное - это мое отношение к Вам. Оно - именно то, что дарит веру и пробуждает интерес к себе, к тому, какой может быть Ваша жизнь. Вы начинаете... Читать дальше...

Зависимое поведение: что ему присуще? Прошлый пост был посвящен понятию зависимого поведения. Сегодня же поговорим о симптомах зависимого (аддиктивного) поведения. Итак, зависимому поведению присущи следующие черты: Постоянные навязчивые мысли Постоянные и навязчивые! Человек так или иначе постоянно возвращается к объекту своей зависимости. Эти мысли как-будто постоянно пребывают в фокусе его внимания. Неспособность получать такую же степень удовольствия от других сфер жизни Человек подавляет мысли... Читать дальше...