Новости за 30.03.2021

Надо сказать, что страх смерти является базовым, и он есть почти у всех, но далеко не у всех он приобретает такое состояние, что возникает паническая атака. Страх смерти имеет свойство накапливаться от ситуаций, которые человек проходит по жизни. Он видит какие-то опасные, пугающие его события, и у него возникает и усиливается данный страх. Его трудно в себе уложить, потому как, страх всегда он иррационален, и это пугает больше всего, так как нет зашиты от этой ситуации. Что же в этом случае делать и как помочь самому себе? Читать дальше...

Листая ленту различных групп и столько статей на тему : не нравится что-то в жизни - меняй! Упал- вставай, не жалуйся ! Если что-то не меняешь - значит тебя устраивает и тд.И конечно я соглашусь с такими высказываниями, но работая с людьми уже продолжительное время, да и в по собственному опыту... Господи, как же не легко и тяжело вставать с колен.Когда вы видите,что ваш близкий человек на коленях и ему сложно подняться , не всегда мото : поднимайся или дружеский пинок работает.Работает плечо поддержки . Читать дальше...

Этот текст для тех, кто столкнулся с негативным опытом личной терапии, но, возможно, не до конца понимает, что пошло не так. Причины здесь, конечно же, могут быть самые разные: от некомпетентности специалиста до личной несовместимости клиента и терапевта при том, что оба прекрасные люди. Та причина, о которой хочу рассказать я, обозначается термином негативная терапевтическая реакция . Первым ее обнаружил и описал ещё сам великий и ужасный Фрейд. Негативная терапевтическая реакция - это внезапное ухудшение состояния клиента после того... Читать дальше...

Накануне, 29 марта, ушел из жизни писатель и краевед, исследователь петербургского фольклора Наум Синдаловский. Ему было 85 лет.Смешанные чувства.Писал скорее занимательно (и при этом кропотливо - парадокс) чем глубоко. Но - вот штука. Заинтересовать дочку краеведением в школе возможно было только с Синдаловским вприкуску.Что мне нравилось?Вспоминались известные с детства стихи:На болоте родился,Три раза крестился,Врагу не сдавался Героем остался.А еще ухо начинало ловить в речи окружающих интересные особенности... Читать дальше...

Один из неврозов, который очень типичен для нашего времени.Что же такое неврастения?Неврастения или астено-невротический синдром , иногда его называют синдромом менеджера , раздраженная усталость - очень популярное расстройство.Зайдите в аптеку и вы увидите, что покупают успокоительных очень много. Также много рекламы по ТВ .У неврастении как у любого невроза есть типичный внутренний конфликт- борьба противоречивых тенденций. Давайте поговорим о симптомах неврастении.Это:*болезненная слабость*чувство... Читать дальше...

Только пепел знает, что значит сгореть дотла.Но я тоже скажу, близоруко взглянув вперед:не все уносимо ветром, не все метла,широко забирая по двору, подберет.Иосиф Бродский Когда я обращаюсь к своему опыту и вспоминаю свои личные и клиентские истории связанные с выгоранием и преодолением последствий этого состояния, я привожу в пример метафору - агрегатное состояние - пепел .Агрегатное состояние - это физическое состояние вещества, которое зависит от сочетания температуры и давления. Выгорание обусловлено... Читать дальше...

с иллюзией, что конфетно-букетный период будет длиться вечно.Да, в начале отношений влюбленные полностью поглощены друг другом. В психологии это называется слиянием. Партнеры очень внимательны к каждому шагу, стараются угодить, угадывают малейшие желания друг друга. Вы с первого взгляда, без слов понимаете, что избранник чувствует. Это время неизбежно заканчивается, когда человек устает жить с сильным включением в другого. Он возвращается в себя, к своим мыслям, фантазиям, желаниям и потребностям. Читать дальше...

Памятник появился на фасаде здания на улице Школьной в Санкт-Петербурге. Памятник - самовольный . Его придумал и организовал владелец кафе Раш Лаваш Роман Мутик. Он объяснил решение популярностью блюда среди жителей. В местной администрации монумент посчитали актом вандализма и решили демонтировать его. Тогда Мутик пообещал найти для памятника новое место. Человек придумал, как себя рекламировать. Не согласовал.Шаверма в руке меня веселит. И ассоциации... разные, не всегда приятные.... но картинки яркие.Как объект... Читать дальше...

Быть мамой и радостно, и в тоже время непросто. Требуется много сил, чтобы каждый день решать множество больших и малых задач, постоянно разрешать конфликтные ситуации, договариваться, принимать срочные решения, что-то убирать, собирать и пр. Это выматывает. Поэтому каждой маме важно уметь заботиться о себе, не ожидая, что кто-то сделает это за вас. Надеюсь, что эти простые рекомендации помогут вам: Для начала важно настроиться утром. Постарайтесь проснуться утром, чуть раньше, минут на 15, чем остальные и посвятите это время только себе. Читать дальше...

Каждая семья в своем развитии должна пройти определенный жизненный цикл это некая последовательность событий и стадий. Семья создается (рождается), развивается, завершается. Непосредственной причиной, которая дает возможность семье пройти этот путь является брак, а также возраст членов семьи, поскольку вместе с возрастом меняются и запросы к жизни вообще, и к близким людям в частности.Первая стадия жизнь молодого человека в одиночестве, финансово практически самостоятельного, живущего отдельно от своих родителей. Читать дальше...

СИНДРОМ ОПУСТЕВШЕГО ГНЕЗДА Звучит,как название сериала) Это время, когда дети выросли и сказали досвидос . Дочери вышли замуж,сыновья женились, или дети уехали на учебу в другой город, или просто съехали от родителей. При обоюдной сепарации ( со стороны родителей и детей) этот период проживается более-менее спокойно) А вот если не хочется отпускать дитятко-любимое-единственное, то это уже сложнее. Жил ты долгую часть своего существования, и растил детей, и заботился о них. И этот навык очень хорошо... Читать дальше...

ОТКРОВЕНИЯ ЛЮБОВНИЦ Ваш и продолжаем! Я нисколько не виновата в разрушении чужой семьи! У них все плохо стало еще до меня и без меня. Даже если бы меня не было, они бы все равно развелись. Только данный мужчина достался бы кому-то еще. Так что с меня взятки гладки и моя совесть чиста. Я не уводила его из семьи он сам ушел! . Во-первых, не факт, что не будь вас и ваших хитрых приемов данный мужчина все-таки ушел бы из семьи. Во-вторых, для меня, данное объяснение звучит примерно так, как пойманная в краденой шубе девушка пояснила полиции и суду... Читать дальше...

Принять себя - про что это. Если быть объективными, то в этом вопросе, у многих из нас есть перекосы. Почему. Потому что многие, либо занимаются самообманом, либо кидаются в крайности. Кто-то запускает себя до состояния хуже некуда , аргументируя это тем, а зачем ухаживать за собой, зачем правильно питаться, зачем ходить в зал, зачем работать над собой, ведь я же себя люблю и принимаю. Кстати, многие еще и любят этим хвастаться) Или обратная ситуация, у меня есть еще один лишний килограмм, вот сейчас я его сброшу... Читать дальше...

Мне, как психологу и психотерапевту приходится работать с самыми разными проблемами и сложностями клиентов. Сегодня я хотела бы поделиться своим опытом.Вы узнаете отчего возникают сложности с наступлением беременности, которые никак не удается решить привычными методами. В этом случае нам на помощь приходит психогенетика, в варианте работы с нашим родом. В итоге, довольно часто мы можем всё исправить, и получить возможность иметь детей, потому как, причины того, что женщина не может родить могут быть самыми разными. Читать дальше...

Что по вашему самое тяжелое в жизни? Смерть, утрата близких, увольнение, банкротство, развод, переезд... А может выключенный смартфон или отсутствие интернета...(Этот вариант тоже с недавних пор внесён в список травмирующих ситуаций. Причём не на последнее место в ранжировании). Любой из вышеописанных примеров имеет обоснованное влияние на человека. Они как условия для формирования патологии и пограничных состояний.А задумывались ли вы, что основанием для травмирования могут быть совсем безобидные ситуации? Читать дальше...

От автора: Другие не хуже и не лучше нас. Мы равны. Мы едины в нашем желании обрести счастье и избежать страдания. Мы плывём в одной лодке да ещё и к одной цели. Нам нет смыла топить друг друга. Мы просто странники на одном жизненном пути. Практика равностности 1️⃣ Выберите нейтрального человека. Задумайтесь о том, что этот человек страдает и радуется, и постарайтесь зародить чувство сопереживания его страданию и радости. В то же время помните, что он сам, по крайней мере отчасти, создал собственную жизненную ситуацию. Читать дальше...

Она хотела на ручки. Мама была занята. Она хотела на ручки и плакала. Мама была занята. Она продолжала хотеть и плакать. Мама была занята. Она перестала хотеть. И перестала плакать. Хорошая девочка. Она хотела играть но нельзя мама спит, она устала . Она перестала хотеть. Удобная девочка.Она хотела игрушку не было денег. Она перестала хотеть. Умная девочка.Она хотела собаку. Не было возможности. Она перестала хотеть. Послушная девочка.Она хотела красивый лифчик и красивое платье как у Светки из 6А класса. Читать дальше...

Любить или быть любимой ? Что лучше в браке? Этим вопросом задаются все поколения женщин. Даже передают его по наследству, как семейную реликвию. Так где же истина? Как всегда, где-то посередине. И как быть? Можно послушать маму, которая, пройдя свой путь в браке, с завистью глядит на соседку тетю Лизу, обожаемую мужем, и настойчиво внушает: главное, что он любит, пылинки сдувает и все такое. Или тетю Лизу, которая с тоской возвращается в свое семейное гнездышко после встречи с женатым любовником... Читать дальше...

Что делать, если накрыло какое-то сильные чувства - гнев, тревога, страх? Когда душа уходит в пятки или возникает желание разорвать обидчика? В такие моменты мы действительно можем совершить самые дикие и неуправляемые поступки. Поэтому важно остыть и вернуть себе способность действовать осознанно. Хорошо, когда есть возможность проговорить свои чувства, но так бывает не всегда. И тогда может помочь простая техника. Она занимает не более двух минут и помогает нам осознать ситуацию через улучшение контакта со своим бессознательным. Читать дальше...

Давным давно...Прям как сказку начинаю????Впрочем, да, это была сказка, только с печальным концом. Так вот. Давным давно я принимал множество решений, в том числе и жизненно важных, исходя из эмоций и чувств. Ну я ж, типа, такой чувствительный, эмоциональный, такой ранимый, искренний, такой открытый... Что из этого получалось можно догадаться. Дров наломал столько, что хватило бы печь топить до конца жизни. После того, как я встал на путь понимания себя, любви к себе, осознанности, я понял, что эмоции эмоциями... Читать дальше...

Черные дыры в душ Не случайно это явление вызывает негативные ассоциации даже по названию. Черные дыры засасывают безвовзратно, беспамятно. Расширяются, и просят больше. Люди с дырой в груди ощущают пустоту и тоску внутри, недолгое ощущение радости, сменяющееся порывом ныть и плакать. Образуются они как раз от того самого внутреннего ребёнка , недозревшего, недолюбленного. Причины могут идти из детства (депривация любви) или родовые (из поколения в поколение, напр., по женской линии). Стоит отнять у него игрушку в виде чужой энергии... Читать дальше...

Люди используют животных, как помощников, защиту и как транспорт. Конница в военных действиях превосходит пехоту. Иван-Царевич верхом на Сером Волке передвигается намного быстрее. Да и на Орлах летать намного эффективнее, чем бегать босиком по матушке-земле. Даже у языческих Божеств есть ездовые животные. Львы, кошки, ягуары, и даже Мышь есть у Ганеши. Слоны оказались прототипами современных танков, а птицы прототипом авиации.Нам, людям, не хватает животной части. И потому мы приручаем их. И конструируем замену живой силе. Читать дальше...

У меня случился творческий затор. Пришла в голову идея для текста, но нахалкой встала в дверях, растопырила локти и ни туда, ни сюда. За ней пришла вторая, третья, но из-за первой не прошёл никто. Два дня текстовой тишины. Для меня, пишущей по три текста в день, что-то небывалое и, откровенно говоря, немного пугающее. Но плетку я в очередной раз отложила и стала наблюдать что происходит. Нереализованная идея постепенно становится раковой опухолью на теле творчества. В неё тянется энергия, но она ни во что не выливается. Читать дальше...

Что такое взять ответственность за свою жизнь и зачем она нужна? Мы привыкли считать, что наши эмоции вызывают внешние обстоятельства. Но мы сами создаем в себе все эмоции: и положительные, и отрицательные. А раз так, то и ответственность за них надо взять на себя. Но куда проще, попав в передрягу, поиграть в жертву обстоятельств и упиваться своей беспомощностью. Запомните, всякий раз, когда мы выбираем быть беспомощными , у нас формируется зависимость от участия в нашей жизни других людей. Тем самым умение опираться на себя атрофируется. Читать дальше...

Тема, которую я сегодня затрону, посвящена профессиональному обесцениванию.Мир наш строится на либеральных ценностях (правда в Западной Европе его окрашивают в неолиберальных тонах, а это две большие разницы!)Об этом я писала еще в одной из своих первых статей, размещённых на нашем сайте, Лицемерие современного общества .И именно в рамках либерализма строится экономика общества со свободной конкуренцией и демократическими лозунгами. По большому счёту, лейтмотивом нашего мирового сообщества является... Читать дальше...