Гештальт-терапия может помочь вам исцелиться, сосредоточиться на настоящем, уменьшить стресс и тревогу и принять лучшие жизненные решения.Гештальт-терапия может оказаться очень полезным в оказании помощи людям лечить и справляться с различными состояниями, такими как:- Стресс.- Тревога.- Депрессия.- Низкая самоэффективность.- Низкая самооценка.- Проблемы в отношениях.Может оказаться полезным, чтобы помочь нам обрести больше самосознания, позволить нам жить в настоящем моменте и успешно заниматься саморазвитием. Согласно современной психологии, гештальт-терапия может также помочь в лечении физических состояний, таких как спазмы спины, язвенный колит и мигрень.Помимо этого, Гештальт-терапия может также помочь нам в следующем:- Повышенная внимательность.- Лучшее чувство самоконтроля.- Улучшение осознания собственных потребностей.- Улучшенные коммуникативные навыки.- Более высокая толерантность к негативным эмоциям.- Улучшенное эмоциональное понимание.- Повышенные способности к наблюдению и ...