Последние три года я занимаюсь скандинавской ходьбой с палками. Обожаю заниматься зимой, когда холодно, нужно двигаться, чтобы не замерзнуть. Лето люблю за яркое теплое солнце, буйство красок и свободу. Если бы не было зимы, разве было бы у нас ощущение радости от лета, как бы мы тогда ценили самое теплое время года. Мне доставляет удовольствие прогуливаться вечером, город успокаивается, становиться меньше людской суеты, на улицах большими звездами сияют желтые огни фонарей. Каждый поход-это маленькое путешествие. Путешествуя, таким образом, начинаешь замечать красоту окружающей среды, наслаждаться, ощущать магию природы. Зима кажется волшебством. Можно посетить любой уголок любимого города. Побывать в тех местах, где была когда-то счастлива и, окунувшись в воспоминания, снова пережить это чувство. Скандинавская ходьба-не самое энергозатратное занятие. К тому же она проста, ее польза неоспорима: движение, пребывание на свежем воздухе, закаливание, снятие психоэмоционального напряжения ...
