Многие из нас начинают новую жизнь с понедельника, с нового года, с нового чего-то. При этом редко кто не делал ошибки. Особенно часто ошибки совершаем, когда начинаем заниматься чем-то новым - будь то спорт, изучение чего-то незнакомого или прохождение он-лайн курсов. Часто мы ошибаемся, пропускаем очередное занятие - что также нашим мозгом расценивается как ошибка. Как правило, из-за допущения ошибки мы страдаем, а потом - пытаемся искупить ошибку. Схема: Ошибка - Страдание - Искупление - не приводит к достижению поставленной цели, на искупление уходит много сил, и еще больше усугубляет ситуацию. К тому же, такая схема является свидетельством детской позиции. Что делать? - Выходить из детского сценария и становиться взрослым. Взрослым не по годам, а по состоянию зрелости.Итак, что происходит у взрослого при совершении им ошибки? Взрослый, прежде всего не ругает себя за ошибку. Ведь если ругать себя, значит лишать себя энергии для дальнейших действий, после чего следует сливание с намеченного ...
