В паре разочарования, ссоры и отстранение появляются, когда партнёры начинают говорить не о себе, а рассказывают свои домыслы и выводы друг о друге. При этом они говорят без всяких сомнений в правильности своих слов, будто всё знают про другого. Каждый раз сильно ранятся, злятся, защищаются и отстраняются. В результате чувствуют себя нелюбимыми. Этот процесс повторяется вновь и вновь, становясь негативным циклом. Первая задача терапии: провести деэскалацию, потом перевести внимание каждого с другого на себя, помочь перестать додумывать за другого, а научиться говорить о себе. О, как это трудно, оказывается! Всё внимание приковано к другому не просто так. Это происходит потому, что в какой-то момент появилось ощущение небезопасности. И тогда внимание фокусируется на источнике опасности. На первый план выходит защита себя. Защита предлагает три варианта поведения: Бей, замри или беги . Вполне понятная защитная реакция. Но именно она приводит к раздорам. Причём, у каждого из партнёров своя ...
