Если верить блогерам от психологии, то у современного человека нет более страшного врага, чем стресс. Он разрушительно влияет на психику, заставляет опускать руки, ведёт к депрессии и тоскливому, безрадостному существованию. Любому здравомыслящему индивиду ясно, что стрессовых ситуаций, в семье ли, на работе ли, в других ли областях жизни, нужно всячески избегать Или всё-таки нет?Стресс и его последствияСтресс это реакция организма на негативные эмоции, которые постоянно наполняют нашу жизнь. Природные и техногенные катаклизмы, выпускные экзамены в школе, просьба о повышении жалования в связи с возросшими трудовыми нагрузками и множество других вещей, даже подумать о которых неприятно, а уж оказаться главным действующим лицом Настоящий стресс! Реагировать на который можно двумя способами:Избегать отказаться от путешествий и развлечений, пренебречь карьерным ростом, поменьше общаться с окружающими, убеждая себя в том, что нет ничего драгоценнее спокойствия и целостности своей уникальной ...
