Вы знакомы с понятием триггер? Нет, речь не о компьютерных играх в психологии негативными триггерами называются внешние или внутренние события, вызывающие у людей негативную реакцию или эмоциональный дискомфорт. Эдакие спусковые крючки , которые нажимаются в самый неподходящий момент. Негативные триггеры могут проявляться в самых разных ситуациях и местах, но у них есть одна общая особенность: они мешают нам жить успешно и с удовольствием. Такие триггеры часто вызывают бессознательные реакции, нередко разрушительного характер - в таких случаях человек практически не может контролировать собственные эмоции и поведение. Типичный пример негативного триггера - критика со стороны других людей. Недоброжелательные комментарии, оскорбительные замечания и высказывания могут ощутимо влиять на наше настроение и самооценку, приводя, порой, к снижению самоуважения и неверию в себя. Сравнение с другими - еще один потенциальный негативный триггер. Идеализированными образами жизни, успехами и достижениями ...