Как связаны сновидения и техника ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз) ?Designed by FreepikВ течение ночи мы видим сновидения и переживаем несколько этапов сна, каждый из которых подчиняется специфическим закономерностям электроэнцефалограммы.Начиная с момента засыпания и заканчивая быстрым сном, мы проходим через различные стадии, которые сопровождаются различными формами деятельности мозга. Особенно интересными являются сновидения, которые наиболее ярки и часты именно во время быстрого сна. Аббревиатура Быстрое движение глаз была придумана для описания феномена, при котором закрытые глаза начинают двигаться взад и вперед, напоминая кинофильм, который проецируется в нашем воображении. Именно эти наблюдения стали основой для разработки метода, известного как ДПДГ.Designed by Freepik Анализ мозговых волн спящих показывает, что мозг активно работает во время быстрого сна, так же, как и в период бодрствования. Это можно увидеть по характерным высокочастотным и низкочастотным ...
