Самооценка это та тонкая струна, на которую настроена ваша душа. От того, насколько она прочна и звучит гармонично, зависит все: отношение к себе, к своей жизни, к окружающим. Она влияет на ваше восприятие себя, на вашу самодостаточность, спокойствие и уверенность в себе.К сожалению, многие из нас в жизни столкнулись с ситуациями, которые нарушили эту гармонию: непонимание, отказы, неуспехи, стресс. Каждый такой опыт как будто надрывает струну с пульсирующим на ней звуком самооценки, делая его тише и слабее.Самооценка - это оценка и мнение о себе, о своих качествах, способностях и ценности. Она может быть низкой, или высокой, и уровень самооценки может иметь свои плюсы и минусы.Низкая самооценка означает, что человек имеет негативное отношение к себе, считает себя неспособным или недостойным. Это может влиять на самоуважение, мотивацию и общее чувство счастья. Минусом такой самооценки является то, что она может препятствовать достижению целей или развитию потенциала.Обычная средняя самооценка ...
