Niewiele osób wie, czym jest ASMR. Tymczasem spotykamy się z nim zarówno w codziennym życiu, jak i w produktach marketingowych. Najbardziej zauważalnym objawem, że już na nas działa, są przyjemne dreszcze w okolicach głowy, ramion, a niekiedy nawet na całym ciele. Proces opiera się na tzw. wyzwalaczach. Jest ich całkiem sporo i na każdego człowieka działa inny zestaw.