10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА
Мы знаем, как солнце влияет на наше настроение, но это отразилось не только на нем! Обратите внимание: Не чудо света и не дворец правителя: Важнейшее место на нашей планете.. Больше интересных статей здесь: Новости науки и техники. Источник статьи: 10 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ СОЛНЕЧНОГО СВЕТА.
Мозг
Исследователи из Кембриджского университета установили прямую связь между пребыванием на солнце и работой мозга. Согласно их исследованию, солнечный свет стимулирует рост нервных клеток в гиппокампе.
Боль
В больнице в Питтсбурге врачи измеряют уровень естественного освещения в палатах, где пациенты восстанавливаются после крупных операций на позвоночнике. К своему удивлению, врачи обнаруживают, что, когда их пациентов переводят в более солнечные комнаты, они лучше переносят боль и принимают меньше лекарств.
Бактерии
Немецкие солдаты после Первой мировой войны знали об открытиях, сделанных в 1903 году лауреатом Нобелевской премии Нильсом Финсеном. Они использовали солнечный свет для дезинфекции и заживления ран.
Иммунитет
Под воздействием солнечных лучей увеличивается количество лимфоцитов, отвечающих за иммунитет и играющих важную роль в защите от инфекции.
Депрессия
Солнечный свет в течение дня дает нам около 100 000 люкс. А искусственное освещение в офисе и дома всего 150-600 лк. Их в сотни раз меньше.
Артериальное давление
Исследователи из Эдинбурга обнаружили, что солнечный свет стимулирует выработку оксида азота, что способствует снижению артериального давления.
Нога
Под воздействием солнечного света организм вырабатывает витамин D, который необходим для здоровья костей (и не только).
Мечтать
Воздействие солнечного света разрушает гормон сна мелатонин. Это позволяет поддерживать естественные циркадные ритмы и не истощать запасы этого гормона в течение дня.
Кожа
Солнечный свет помогает при некоторых кожных заболеваниях, таких как акне, псориаз, экзема и грибковые заболевания кожи. В одном исследовании световая терапия уменьшила псориаз на 84% всего за 4 недели%.
Кислород
Солнечный свет увеличивает количество кислорода в крови человека и увеличивает его поступление к тканям, что очень похоже на эффект от физических упражнений. Кроме того, солнце оказывает большое влияние на выносливость и развитие мышц.
Детский рост
Этот факт известен многим народам уже более века. Это подтверждают и исследования — количество солнечного света в первые месяцы жизни малыша влияет на его рост. Это конечно далеко не единственная причина, но связь все же есть.