В Белгороде проходят бесплатные занятия по лечебной физкультуре
Каждую среду с посетителями «детского сада для пожилых», как называют отделение дневного пребывания для пожилых и инвалидов, встречаются врачи белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Они читают собравшимся лекции на медицинские темы, рассказывают о профилактике заболеваний, проводят тесты на сохранность памяти, уровень физической активности, дают рекомендации по факторам риска для здоровья. Кроме этого, специалисты измеряют артериальное давление и рассказывают о борьбе с артериальной гипертонией.
Вторая часть встречи с медиками состоит из занятий по физической активности. Комплекс лечебной физкультуры проводит инструктор Татьяна Мантулина.
Первое время пожилым людям было сложно повторять упражнения за специалистом. Но в течение года занятий они втянулись в режим и стали получать удовольствие от еженедельной физической нагрузки. И теперь каждую среду ждут врачей, заранее интересуясь, что они расскажут в следующий раз.
Присоединиться к лекциям и занятиям ЛФК можно всем желающим, нужно только предварительно известить о своём намерении специалистов отделения дневного пребывания по телефону +7 (4722) 55-37-13.
Работа с белгородскими пенсионерами – часть большого проекта для пожилых жителей области, который уже четвёртый год ведут врачи областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Школа здоровья «Просто о сложном. Спросите доктора. Секреты долголетия» пользуется популярностью. Медики записывают лекции, посвящённые актуальным вопросам сохранения здоровья и популяризации здоровьесберегающих технологий с учётом физиологических и психологических особенностей старения. Лекции транслируются через библиотечную сеть области.
Только в 2023 году неврологом, оториноларингологом, гериатром, , психологом, офтальмологом, диетологом, терапевтами было записано 36 видеолекций с рассылкой материала в 609 библиотек региона. Количество просмотров превысило 73 тыс.
Присоединиться к изучению активного долголетия можно на любом этапе. Здесь не ставят отметок, нет экзаменов, а видеолекции не обязательно смотреть по порядку. Желающим стать слушателями Школы нужно обратиться либо в библиотеку по месту жительства, либо в местное отделение Союза пенсионеров России.
А тем белгородцам, кто живёт в районах, но тоже хотел бы посещать занятия по ЗОЖ очно, можно заглянуть в кабинеты или отделения профилактики центральных районных больниц. Там тоже проводится много интересного и познавательного для пациентов.
Виктория Передерий
Фото автора