Терапевт Асанов перечислил пять советов для «вечной красоты»
Простые манипуляции и несложные привычки позволят продлить красоту и молодость. Подробнее о них рассказал терапевт Тимур Асанов. Врач посоветовал регулярно проходить медицинские осмотры. Если женщина обеспокоена своим внешним видом, ей стоит пройти диспансеризацию. Возможно, у нее имеется какое-то заболевание, отметил Тимур Асанов. Важно не забывать и о занятиях спортом, напомнил собеседник Общественной Службы Новостей. Желательно правильно питаться. Каждый час нужно уделять внимание дыханию, напомнил терапевт Тимур Асанов. Не стоит думать о плохом. Нужно настраивать себя на позитив, добавил медик. Иногда старение провоцируют гормональные скачки. За этим показателем также нужно следить.