4 рецепта для порядка.
Дом - это мощное место, где человек наполняется энергией.
Мы, женщины, - берегини этого пространства.
Только в том случае, если дом правильно организован, то он становится местом силы!
Не менее важен порядок в голове, делах и поставленных задачах!
Когда в голове каша, вы уже не можете быстро все переваривать, поэтому важно не держать в мыслях лишнего.
Голова не место для хранения дел, планов. Ежедневник - в помощь.
Итак, с чего лучше начать?
1. очень важно сделать аудит в делах, чтобы незавершенные проекты не висели и не тянули на себя энергию. Составить план по их завершению или смело признаться себе, что они утратили былую важность, и разрешить себе вычеркнуть за ненадобностью.
2. четко осознать свою нагрузку, исходя их тех ролей, которые мы выполняем. И регулировать нагрузку, когда в ресурсном и нересурсном состоянии. Чтобы не было качелей "Достигатор"-"Лентяй".
Соблюдать баланс и знать меру во всем. Особенно когда это касается пункта "Работа - Отдых".
3. место для маневра. В ежедневнике полезно сбалансировать "План" и "спонтанность". Знайте, что очень полезно выделять какой-то отрезок в дне под спонтанные желания. Гибкость нужна, потому что мы живем в мире, где постоянно случаются форс-мажоры. Уметь перестроить планы эффективно без чувства вины - тоже навык. Как только мы живем в рамках четкого плана, ни шаг вправо - ни шаг влево, мы превращаемся в роботов и жить становится скучно.
4. равновесие в состоянии "Отдаю" и "получаю" позволит быть осознанным в каждом прожитом моменте.
С участниками моего курса мы и над этой темой работаем.
Я уверена, что системный подход дает целостность, равновесие, результаты, наслаждение жизнью.
Я очень хочу, чтобы все женщины были успешны во всех сферах жизни и просто получали радость от своей женской роли и предназначения. Время житьлегко.