'La concentración es un término con muchos significados posibles. De entre ellos, la atención plena en una tarea, la inmersión profunda en una actividad de manera que todo alrededor desaparezca, puede parecerse a esos momentos pasajeros de dicha de los que hablamos al principio de este libro. Estar concentrados significa mantener un foco de cierta intensidad en virtud del cual, cualquier otro pensamiento permanece al margen o, al menos, en segundo plano. Si este foco pertenece a una fuente de placer, como el esquí, resulta bastante más atractivo, fácil y adherente el esfuerzo de alcanzar ese estado feliz de concentración. Es obvio que, por eso, entre otras alegrías extrínsecas y a posteriori, practicamos deportes.
Hay muchos tipos de concentración y de focos de atención; amplio, reducido, ...'
