Как справиться со стрессом
События 2020 года привели к тому, что дистанционное обучение прочно вошло в нашу жизнь. Вместе с новым форматом обучения в нашу жизнь вошли дополнительные тревоги, страхи, опасения. Все то, что можно назвать одним словом – стресс. Чтобы ответить на вопрос как с ним справиться, необходимо разобраться, что же это такое. Почему мы страдаем? Изучение стресса, […]
Читать дальше...