Це низькокалорійна страва, що робить її привабливою для тих, хто стежить за своєю вагою. Однак, як і в будь-якого продукту, тофу має свої обмеження і потенційні негативні аспекти. Деякі люди можуть відчувати алергічну реакцію на сою чи тофу. Крім того, тофу містить ізофлавони, які є фітоестрогенами та можуть вплинути на гормональний баланс у деяких людей. […]
