Кому опасно пить апельсиновый сок? Отвечает Роспотребнадзор

Несмотря на то, что в этом напитке много пользы, он может нанести серьезный вред здоровью.

pxhere.com
pxhere.com

Свежевыжатый апельсиновый сок богат различными веществами, необходимыми организму для полноценного функционирования. В одном стакане содержится суточная норма витамина С, а также витамины А, Е, К — поддерживающих остроту зрения, состояние ногтей, кожи и волос. Кроме того, в апельсиновом соке есть калий, магний, железо, фосфор, кальций, сообщает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Петербургу.

«Сейчас вы будете очень удивлены, но в свежевыжатом соке есть не только углеводы, но еще и белки с жирами», — рассказали специалисты.

Еще одна важная особенность свежевыжатого апельсинового сока — наличие в его составе природного адсорбента. Однако для некоторых категорий людей употребление этого напитка опасно. Например, с осторожностью пить апельсиновый сок необходимо людям с проблемами ЖКТ.

«Еще один минус: апельсин — это сильный аллерген. Поэтому включать его в рацион детям, аллергикам, беременным и кормящим мамам стоит постепенно и в малых количествах», — добавили в Роспотребнадзоре.

Апельсиновый сок также вреден для зубной эмали, сообщают стоматологи. Тем, кто не готов исключать напиток из своего рациона, рекомендуют употреблять его хотя бы через трубочку.

При этом россияне стали в два раза чаще покупать цитрусовые, особенной популярностью в 2022 году пользовались мандарины, лимоны и апельсины. Как пишет «ФедералПресс», спрос на них связан с высоким содержанием в них витаминов и микроэлементов, например витамина С и калия. Однако больше всего природного витамина С содержится в шиповнике и красном болгарском перце, черной смородине и почти всех видах капусты, сообщали НЕВСКИЕ НОВОСТИ. В цитрусах его довольно мало, рассказывал врач-терапевт высшей категории.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Санкт-Петербурге, в Ленинградской области и в России



Ru24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Ru24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Ru24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Санкт-Петербурге

Ria.city

Выставка сказочной мозаики открылась в Псковском музее 

В Петербурге педиатрический университет решил брать со студентов деньги за «отработки» прогулов

Региональный парламент поддержал установление Дня ветерана боевых действий в Псковской области

В Петербурге побит новый температурный рекорд 2024 года

Музыкальные новости

Сын Светличной рассказал, что не знает подробностей о состоянии матери

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

КАМАЗ обновил дизайн электробуса — первое фото

Выставка художников-любителей открылась в Национальном музее

Новости Санкт-Петербурга

Эксперт назвал действия на случай укуса ядовитой змеи

«Лента» передала на переработку более 160 ...

Региональный парламент поддержал установление Дня ветерана боевых действий в Псковской области

В Петербурге побит новый температурный рекорд 2024 года

Экология в Санкт-Петербурге

Не выбрасывайте миндальный жмых: доктор Кутушов рассказал как его применять

Грязная азербайджанская пропаганда на трагедии россиян

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Я – фартовая! Слушательница ENERGY отправилась в Мексику на выступление Джареда Лето

Спорт в Санкт-Петербурге

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Moscow.media

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Система управления доступом RooX UIDM совместима с ОС Astra Linux

Система управления доступом RooX UIDM совместима с ОС Astra Linux

На Урале будут судить виновника ДТП с микроавтобусом, в котором ехала группа учителей







Топ новостей на этот час в Санкт-Петербурге и Ленинградской области

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *