«Кимура» на смех. Репортаж из Старого Оскола, где тренируется Емельяненко
Корреспонденты Sovsport.ru побывали в Старом Осколе для того, чтобы своими глазами увидеть подготовку Федора Емельяненко к поединку против Фабио Мальдонадо, который состоится 17 июня в Санкт-Петербурге в рамках турнира Fight Nights Global 50.
«Хорошие они все, воспитанные»
Команда Федора Емельяненко занимается во Дворце спорта имени Святого князя Александра Невского. В 9.00 все бойцы должны быть на месте, а через 15 минут начинается пробежка в лесу. Земля сырая: накануне прошел дождь. В поисках добычи от дерева к дереву мотаются огромные и наглые комары, раза два больше московских. Федор начинает прибавлять, за ним набирают темп его ученики: молодые, но уже опытные бойцы, каждый из которых уже чего-то добился в спорте. Некоторым из них – Кириллу Сидельникову, Вадиму Немкову, Анатолию Токову и Валентину Молдавскому – предстоит выступить на турнире в Санкт-Петербурге.
Пока бойцы бегут по кругу в лесу четыре километра, мимо нас в темпе, которому могут позавидовать мордовские ходоки, проходит бабушка-спортсменка.
– А вы тут Федора ждете? Он сейчас вернется со своими ребятами. Хорошие они все, воспитанные, – со знанием дела говорит неизвестная поклонница FedorTeam и показывает пальцем на поляну. – Сейчас прибегут и тут будут разминаться. Каждое утро тут проводят. Бабушка не соврала: через пару минут Федор и его команда возвращаются на то самое место и начинают разминку. К тренировке моментально присоединяются комары: кажется, что Валентин Молдавский проводит спарринг с целой армией насекомых.
http://www.youtube.com/watch?v=DGX-kslqEQc
– Вы должны более расслаблено работать, не зажимайтесь, – говорит Федор. Кирилл Сидельников слова наставника воспринимает чересчур буквально и слегка филонит. Проходящие мимо женщины-ходоки с шутливой претензией обращаются к Федору: «Опять наше место занял». «Доброе утро», – с улыбкой отвечает Емельяненко. Последний император полностью проводит первую часть тренировки, которая длится около получаса. После нее бойцы возвращаются в спортивный зал.
«Хочу стать как Федор»
Занятие в зале начинается в 10.00. Бойцы разбиваются по парам и отрабатывают первое упражнение. У одного в руках мягкие палки, оппонент должен вовремя ставить блоки и уворачиваться от ударов. Молдавский работает с Токовым, Сидельников с Вадимом Немковым, Федор занимается с одним из тренеров. Во Дворце спорта тренировку проводит уже не Емельяненко, он тут, скорее, выступает как «играющий» тренер. Руководят занятием известные специалисты: Александр Мичков и Владимир Воронов.
http://www.youtube.com/watch?v=h4cgyE3fytA
За занятием наблюдают несколько ребят лет семи. Они одеты в кимоно: у них через несколько минут начнется тренировка по дзюдо.
– Хочу стать как Федор, смотрю все его бои, – признается один из ребят.
– Хватит смотреть, иди сюда, – отзывает парня тренер.
http://www.youtube.com/watch?v=NHM-RjHodFo
Самое интересное начинается, когда бойцы приступают к работе в партере. Федор Емельяненко выбирает себе в партнеры Кирилла Сидельникова. Веселая получается тренировка: Кирилл все время убегает от Федора, но ему не удается уйти от Последнего императора. Когда же Емельяненко собирается сделать болевой прием «кимура», на Сидельникова нападает смех: «Смотрите, что он делает, пусть видит это вся страна. Так нечестно. Потом еще ко мне претензии предъявляют».
– На прошлой неделе закончились тяжелые нагрузки, - позже расскажет нам Федор. – Сейчас началась подводка к бою: буду сочетать легкие тренировки с отдыхом.
http://www.youtube.com/watch?v=10CyfF8SBF0
Занятие спортсмены завершают отработкой навыков в стойке и заминкой, важным элементом которой было упражнение «планка».
P.S. Федора в Старом Осколе знает каждый житель и отзывается о нем только положительно. Так, подойдя к киоску на железнодорожном вокзале, корреспондент Sovsport.ru увидел магнитики, на которых изображены достопримечательности города, Емельяненко и Денис Лебедев.
– Купите магнитик с Федором. Он, кстати, вчера здесь был, провожал кого-то. К нему прицепился молодой человек, хотел сфотографироваться, – рассказывает продавец. – Попробуй каждому дать автограф, уделить внимание. Я бы так не смог.
http://www.youtube.com/watch?v=J-42hgg-HuY
После занятия Федор Емельяненко ответил на вопросы читателей Sovsport.ru. (ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ)