Диетолог Круглова посоветовала добавлять в пельмени больше мяса, чтобы сделать их полезнее
Пельмени ассоциируются у многих с холостяцкой и вредной едой, но любители этого блюда могут сделать их полезнее. Об этом NEWS.ru рассказала диетолог Наталья Круглова.
Она посоветовала не покупать замороженные полуфабрикаты с сомнительным составом. Вместо этого лучше приготовить блюдо самостоятельно. При этом делать акцент на большое количество мяса и меньше делать теста.
Как добавил сайт KP.RU, не стоит заливать пельмени майонезом или другими жирными соусами. Лучше съесть их с легким салатом или на второе после овощного супа.