Ученые предложили бесплатный способ омоложения
Кардиолог Аниш Бхува заявил, что подготовка к марафону способна омолодить организм на несколько лет.
Специалист изучил данные о 139 начинающих бегунах в возрасте от 21 года до 69 лет, которые прошли подготовку и приняли участие в марафоне, в том числе результаты МРТ и УЗИ сердца и сосудов.
После шести месяцев подготовки и непосредственно забега сосуды марафонцев «помолодели» на четыре года, при этом чем старше был участник, тем более выраженным оказался эффект.
Выступая на научном конгрессе Европейского общества кардиологов, доктор Бхува отметил омолаживающий и оздоравливающий эффект для сердечно-сосудистой системы, а также снижение давления, сообщается на официальном сайте общества.
Ранее ученые из Университета штата Северная Каролина рассказали, что помогает пожилым людям вновь ощущать себя молодыми.
Читайте также: Волгоградская пенсионерка рассказала, как ей удалось дожить до 108 лет