Пациентам с сахарным диабетом стоит особо внимательно подходить к новогоднему меню. Специалист рекомендует перед застольем не пропускать основные приёмы пищи и избегать газированных и сладких напитков, включая соки и диетическую колу.
Алкоголь, по словам врача, лучше исключить, но в исключительных случаях допустим один бокал сухого вина или шампанского брют. В рационе стоит минимизировать хлеб, майонез и жареное, отдавая предпочтение запечённым мясу и рыбе. Добавление клетчатки — зелени или отрубей — поможет замедлить усвоение углеводов и сохранить сытость. Контроль общего количества углеводов остаётся ключевым правилом.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
