راهکارهای مؤثر برای رفع تهوعِ خفیف تا شدید
احساس تهوع، حتی بدون رسیدن به مرحله استفراغ، میتواند تجربهای بسیار ناخوشایند باشد. این حس اغلب به صورت سنگینی در معده، بیقراری، یا احساس ضعف و سبکی در سر بروز میکند و ممکن است از چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد. در این مقاله به بررسی دقیق دلایل این حالت، روشهای خانگی مؤثر و درمانهای دارویی مورد تأیید پزشکان میپردازیم.