Страдать будем все: аномальная жара до 42 градусов накроет Россию в ближайшие две недели

Синоптики забили самую настоящую тревогу: две недели экстремальных температур и ливней изменят привычный ритм жизни. Причём произойдет это в большинстве регионов.

Пока юг страны изнывает от 42 °C, на севере Урала местные жители достают тёплые куртки — столбики термометров там едва достигают 15 °C.

Рекордные 42 °C: зоны риска

Калмыкия, Ростовская и Астраханская области станут эпицентром аномалии. Дневные показатели в 41–42 °C продержатся минимум до четверга, ночные температуры не опустятся ниже 30 °C. В Ставропольском крае и республиках Северного Кавказа ситуация немногим лучше: начало недели принесёт 38–40 °C, а кратковременные дожди лишь слегка снизят накал к середине недели.

Ливни вместо зноя: куда ехать за прохладой

Центральные регионы встретят неделю грозами и шквалистым ветром. В Тверской, Смоленской и Ивановской областях 14 июля ожидаются сильные дожди, которые к среде превратятся в моросящую изморось. Дальний Восток, особенно Хабаровский край и Сахалин, столкнётся с подтоплениями — здесь лучше запастись резиновыми сапогами заранее.

Куртки в июле: аномалии на севере

Ямало-Ненецкий и Ханты-Мансийский округа удивят жителей летними заморозками. Днём воздух прогреется максимум до 18 °C, ночью столбики термометров упадут до 7 °C. В Свердловской и Тюменской областях ситуация чуть мягче — 15–24 °C с непрекращающимися дождями.

Как пережить температурные качели

Советуем взять на заметку.

1. На юге избегайте улицы с 11:00 до 16:00 — это пик солнечной активности.
2. В центральных регионах носите с собой зонт-трость — он пригодится и от дождя, и как защита от ветра.
3. На севере проверьте работу отопления — ночные заморозки возможны даже в середине июля.

Важно! Даже если ваш регион избежал экстремальных показателей, расслабляться рано. Перепады между дневной и ночной температурой в 10–15 градусов — серьёзный стресс для организма. Пейте больше воды, выбирайте одежду из льна или хлопка и следите за обновлениями прогнозов — синоптики обещают сюрпризы до конца месяца.

А ещё мы писали

• Этот чай надо пить по три раза в день: кожа будет упругой и сияющей — забудете об уколах красоты
• Варенье-трёхминутка из малины — получается густое, как конфитюр: мало сахара и мало возни — варю каждое лето
• С августа станет бесплатно для всех пенсионеров: проезд для этих пожилых будет без денег
• Обнаружили осиное гнездо — первым делом: 1 движение рукой — и насекомые забудут к вам дорогу на весь сезон
• Учёные назвали самый вредный для организма хлеб: а мы едим каждый день ещё и детей кормим