Ansiedad en vacaciones: cuando la urgencia por descansar es lo que no te deja desconectar del todo
Las altas expectativas sobre nuestro bienestar en este periodo del año pueden ser más un riesgo que un beneficio; al aspirar a una desconexión demasiado exigente y perfeccionista podemos, a veces, conseguir el efecto contrario invocando ciertas emociones de difícil gestión
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