Dos dietas para preparar el cuerpo antes y después de los excesos navideños
Este artículo fue publicado originalmente en El Día.
Santo Domingo.- Antes de los tradicionales excesos gastronómicos de las navidades, muchas personas recurren a dietas muy restrictivas basadas en vegetales o incluso al ayuno con la intención de “compensar” las comilonas posteriores. Sin embargo, el médico y nutricionista Jesús Vázquez advierte que esta estrategia no es eficaz y puede provocar el efecto contrario. En […]
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