Neumólogos ofrecen seis claves para dormir mejor en Navidad y proteger la salud respiratoria
La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) ha difundido seis recomendaciones avaladas por neumólogos para «mejorar la calidad del sueño» durante las fiestas navideñas, un periodo en el que los cambios de rutina, las comidas copiosas, el consumo de alcohol y el estrés suelen «alterar el descanso», con un impacto directo en la …