علائم نیاز بدن به مکمل آهن
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
Este artículo fue publicado originalmente en El Día.
Santo Domingo.- La actriz dominicana Melissa Cedeño continúa afianzando su presencia en la industria audiovisual de Corea del Sur con un nuevo hito en su carrera profesional. La intérprete participa en el episodio seis de la serie Beso Dinamita, una producción original de Netflix que actualmente se encuentra en el Top 10 de la plataforma […]
La publicación Quién es Melissa Cedeño, la dominicana que aparece en una serie coreana Top 10 de Netflix apareció primero en El Día. Читать дальше...
L’incendie tragique du Constellation doit rétablir les règles du monde de la nuit. Nous le devons à nos enfants.
امام جمعہ تہران نے کہا ہے کہ معاشی مشکلات حقیقی ہیں، مگر عوامی احتجاج اور بدامنی میں واضح فرق ضروری ہے؛ دشمن بحران پیدا کرنا چاہتے ہیں۔
Movistar Plus+ es una de las plataformas en streaming que más éxito está teniendo en nuestro país, donde ya supera los tres millones y medio de suscriptores, según los últimos datos de finales de 2025. Este éxito se debe sobre todo al esfuerzo de la plataforma por añadir a su catálogo las mejores producciones audiovisuales del momento.
Ilia Topuria, dos veces campeón del mundo de la UFC y en pleno proceso de separación de su exmujer Giorgina Uzcategui, ha sido citado a declarar el próximo 7 de enero por el Juzgado de Violencia sobre la Mujer Nº1 de Móstoles, según ha avanzado El Mundo, que señala que será ante este tribunal por …
ABD'de imalat sanayi Satınalma Yöneticileri Endeksi (PMI), 2025 Aralık'ta 51,8 ile 5 ayın en düşük seviyesinde gerçekleşti.
Lena Oberdorf i Natalia Padilla, piłkarki Bayernu Monachium, potwierdziły związek w mediach społecznościowych. "Nowa para zakochanych" - pisze niemiecki dziennik "Bild".
Zwei Männer liegen in der Silvesternacht mit schweren Stichverletzungen in einer Wohnung. Laut Angaben der Polizei sollen die beiden miteinander verwandt sein.
Circula online um suposto texto assinado pelo comentador político Gonçalo Ribeiro Telles onde se lê que "Portugal não tem cultura ou valores a respeitar". Mas trata-se de um texto manipulado.
¿Sabe si está bañando a su perro en el momento correcto? Conozca cada cuánto hacerlo, qué riesgos evitar y las recomendaciones de especialistas.
Autoridades da Suíça confirmam pelo menos 40 mortos e 119 feridos, entre eles há uma portuguesa. Ministério dos Negócios Estrangeiros confirma uma desaparecida.
La amenaza por un posible desahucio sobrevuela en Carolinas. Vecinos de los bloques 23 y 25 de la calle Pascual de la Mata ven ahora más cercano este desenlace después de haber rechazado el acuerdo amistoso propuesto por la empresa propietaria del bloque, que les invitaba a abandonar sus casas en acabar el año a cambio de perdonar las tres últimas mensualidades y la fianza. Una cantidad que sumaba unos mil euros y que a algunos de los vecinos no les compensaba, dada la dificultad de acceder a la vivienda en las condiciones actuales del mercado.
Het was afzien bij de beesten, ook voor Mathieu van der Poel. In de sneeuw van Mol probeerde hij voortdurend zijn handen op te warmen. Een valpartij in die ijzige koude deed daar geen goed aan. Na de finish en die achtste zege kermde hij in het tentje van de pijn en de koude. Opwarmen, dát was prioriteit nummer één. “Het was verschrikkelijk.”
Het was afzien bij de beesten, ook voor Mathieu van der Poel. In de sneeuw van Mol probeerde hij voortdurend zijn handen op te warmen. Een valpartij in die ijzige koude deed daar geen goed aan. Na de finish en die achtste zege kermde hij in het tentje van de pijn en de koude. Opwarmen, dát was prioriteit nummer één. “Het was verschrikkelijk.”
No dia 4 de janeiro, a Feira Borogodó retorna às atividades com muita cultura, lazer e um ambiente pensado para toda a família. A feira reúne gastronomia, artesanato, economia criativa e circular, além de trabalhos autorais de mais de 300 expositores locais. Realizada todo primeiro domingo do mês, a Feira Borogodó chega à sua 19ª edição das 9h às 15h, na Praça do Coophafé (Rua das Garças, nº 3164). Durante o período de férias, o evento se consolida como uma opção de lazer ao ar livre, valorizando a economia local. Читать дальше...
Het was afzien bij de beesten, ook voor Mathieu van der Poel. In de sneeuw van Mol probeerde hij voortdurend zijn handen op te warmen. Een valpartij in die ijzige koude deed daar geen goed aan. Na de finish en die achtste zege kermde hij in het tentje van de pijn en de koude. Opwarmen, dát was prioriteit nummer één.
INSÄNDARE. Det största regeringspartiet är skyldiga oss väljare ett klart besked inför valet nästa år. Kan Moderaterna tänka sig att låta Sverigedemokraterna besätta statsministerposten, justitieministerstaburetten eller någon annan ministerpost? undrar Johan Alsén.
El Centre del Carme Cultura Contemporània ( CCCC ) ha cerrado 2025 con más de 370.000 visitantes, «la mejor cifra anual de su trayectoria», según ha informado la Generalitat en un comunicado. Así, ha precisado que este recinto cultural ha recibido a lo largo el pasado ejercicio un total de 371.845 visitas, lo que supone un incremento del 31,51 por ciento con respecto a 2024 y «la mejor cifra de visitantes de los últimos diez años». La administración autonómica ha apuntado que han visitado el CCCC 117.166 personas más que el año anterior... Читать дальше...
A ação do Presidente em caso chumbo do OE, a intervenção de Belém na Justiça ou a presença de tropas portuguesas na Ucrânia foram temas do único debate entre os oito principais candidatos.
Le GSHC s’est imposé 5-3 contre Zurich vendredi. Grâce à cette victoire, les Genevois creusent l’écart sur les Lions alémaniques et consolident leur place dans le haut du classement.
Otto gare, otto vittorie. Continua a dettar legge nel suo inverno perfetto nel ciclocross Mathieu van der Poel. Anche lo Zilvermeercross di Mol è timbrato dal fuoriclasse neerlandese che domina in lungo e in largo con la sua maglia di campione del mondo. L’atleta della Alpecin-Premier Tech ha avuto oggi per tre quarti di gara delle difficoltà […]
Avec une température extérieure environnant les 0°, avec l’eau du lac de la Plate Taille à même pas 5° et avec un vent laissant un ressenti bien négatif, il a fallu une certaine dose de courage mais aussi de folie pour plonger à l’occasion du Nouvel An. À l’Eau d’Heure, la tradition remonte à presque 20 ans et elle voit chaque année de nombreux courageux défier les rigueurs hivernales. ...
Le feu qui s’est déclenché dans un bar de la station de ski valaisanne la nuit du Nouvel An a fait une quarantaine de morts et au moins 119 blessés, dont des adolescents. En cette période de deuil national, le journal genevois “Le Temps” appelle les autorités à faire rapidement la lumière sur les causes d’une telle tragédie.
Après le terrible incendie qui a coûté la vie à une quarantaine de personnes et fait plus de cent blessés dans un bar suisse, la discothèque Le Tremplin, à Montauban de Bretagne (35), a annoncé qu’elle allait définitivement proscrire l’utilisation de fontaines lumineuses au sein de l’établissement.