Vanessa Lopes, nefróloga, sobre los efectos de la creatina en el riñón: «Se puede ingerir de forma normal»
Existe un extendido mito en el ámbito de la suplementación sobre que la creatina puede llegar a dañar los riñones y empeorar la función renal. Pero ¿qué hay realmente de cierto en todo esto? Sobre este tema ha hablado recientemente la nefróloga Vanessa Lopes, responsable de la cuenta de TikTok @nefroaventuras, donde divulga contenidos relacionados con la salud renal. En uno de sus vídeos más recientes aborda directamente este mito y lo analiza con detalle. La especialista empieza aclarando que la... Читать дальше...