أطعمة تحسن وظائف الدماغ
أفادت الدكتورة غالينا فولكوفا، خبيرة التغذية، أن الأطعمة الغنية بأوميغا-3 تدعم الوظائف الإدراكية، وتحسن الذاكرة، وتعزز القدرة على التركيز.
أفادت الدكتورة غالينا فولكوفا، خبيرة التغذية، أن الأطعمة الغنية بأوميغا-3 تدعم الوظائف الإدراكية، وتحسن الذاكرة، وتعزز القدرة على التركيز.
Sao "Sex and the City" Sarah Jessica Parker đọc hơn 100 quyển sách trong bảy tháng, khoảng hai cuốn mỗi ngày khi làm giám khảo giải Booker.
أفادت الدكتورة آنا خكيموفا، أخصائية العلاج الطبيعي وأمراض الروماتيزم، أن اضطراب التوازن قد يشير إلى وجود مشكلة في الجهاز الدهليزي أو الجهاز العصبي المركزي.
Für Donald Trump hat Kuba eine Regierung, die er »fallen« sehen will. Der US-Präsident unterschrieb daher ein neues Dekret: Staaten, die Erdölgeschäfte mit dem Land betreiben, drohen Zölle. Wie stets bietet er einen Deal an.
Javier (nombre ficticio) tiene 44 años y trabaja desde siempre en el sector de las instalaciones industriales, primero en el negocio familiar y desde hace unos años al frente de su propia empresa. Entre su cartera de clientes aparecen sobre todo firmas de alimentación, con las que mantiene encuentros periódicos tanto en su nave, ubicada en un polígono del sur de Madrid, como en las sedes y oficinas de tales compañías. Una circunstancia clave para explicar el porqué cayó en la trampa del clan de los ‘afiladores’ ... Читать дальше...
Trump sa torsdag på Truth Social at han vil fjerne lisensen på Bombardiers nye businessjetfly Global Express og legge 50 prosent straffetoll på alle canadisk-produserte fly om ikke det han hevder er at et canadisk forbud mot Gulfstream-fly, oppheves. Tusener av Bombardier-fly er på vingene hver dag i USA, enten som private business-jetfly eller i trafikk for amerikanske flyselskap som Delta og JetBlue, inkludert passasjerflyene CRJ og Airbus A-220 som bygges i Canada. I forrige uke truet han med... Читать дальше...
Elon Musk được cho là sẽ hợp nhất công ty hàng không vũ trụ SpaceX vào công ty trí tuệ nhân tạo xAI hoặc hãng xe Tesla.
El cadáver de José Armando S. M., hondureño de 21 años , se encontraba solo, sin ningún arma blanca que evidenciara que los cinco o seis cortes que presentaba en su cuello se los hubiera practicado él mismo. Desde el primer momento, se descartó que fuera un suicidio. Lo encontró un hombre que paseaba su perro a primera hora de la mañana por la zona de Madrid Río donde antes se levantaba el estadio Vicente Calderón, en la margen del distrito de Arganzuela. El testigo dio aviso a unos operarios municipales... Читать дальше...
صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب فجر اليوم الجمعة بأنه كان على اتصال مع القيادة الإيرانية في الأيام الأخيرة.
Últimamente prefiero mirar delante que detrás, con esto de la escritura y los homenajes que merecen la pena. Por eso quiero recuperar la figura de Yeyo, que más que como un gato que fue tigre, este cántabro de El Tejo, de Valdáliga, fue a la noche madrileña lo que una guitarra eléctrica al rock: una institución, un nombre propio, un todo que nos hizo al resto bastante mejores. Yeyo era el metre, encargado, responsable de la discoteca Green en la plaza de Juan Bravo. Antes de eso fue lo mismo en el Tartufo... Читать дальше...
A Loteria da Caixa Econômica Federal sorteou, no início da noite desta quinta-feira (29), dezenas da Mega-Sena, Quina, Dia de Sorte, Timemania e Lotofácil, no Espaço da Sorte, em São Paulo (SP). Somados, os prêmios ofertados pelas cinco modalidades chegam a R$ 133.947.839,28. O rateio completo será informado pela Caixa ainda nesta noite. As apostas para os novos sorteios podem ser registradas até às 19h desta sexta (30) em agências lotéricas ou no aplicativo oficial da estatal. Veja as dezenas sorteadas nesta quinta (29)... Читать дальше...
El Senamhi explicó que las garúas registradas en Lima están asociadas a sistemas provenientes de la sierra y podrían persistir de forma intermitente.
Era la una de la tarde –la una en Sánchez de la tarde–, cuando el presidente del Gobierno grabó, compungido , la elegía en la que lamentaba que el PP hubiera votado en contra del decreto-botillo de las pensiones y la inquiokupación, y parecía que el PP había votado en contra, pero el reloj decía que todavía no. Lloraba Sánchez un lamento de cencerros y de vacas de la dehesa, y por la legislatura iba Sánchez con su minoría a cuestas como en lo de Federico. Era como por la tarde, pero daban la una... Читать дальше...
Angesichts der finanziellen Schieflage der gesetzlichen Krankenkassen haben Unions- und SPD-Politiker eine Erhöhung der Tabaksteuer ins Spiel gebracht. Es müsse "bei Tabak als Verursacher der Kosten auch über höhere Tabaksteuern" gesprochen werden, sagte der Bundesdrogenbeauftragte Hendrik Streeck (CDU) der "Bild" (Freitag). Tabakkonsum koste in Deutschland jedes Jahr rund 131.000 Menschen das Leben und verursache über 30 Milliarden Euro direkte Gesundheitskosten sowie fast 70 Milliarden Euro volkswirtschaftliche Folgekosten.
Directora: Agnieszka Holland. Guion: Marek Epstein y Agnieszka Holland según la biografía de Mike Downey. Intérpretes: Idan Weiss, Peter Kurth, Jenovéfa Boková. República Checa, 2025. Duración: 127 minutos. Biopic.
Entrenar la mente para detectar estímulos positivos rompe el sesgo de negatividad evolutivo y esculpe un cerebro mucho más resiliente y sano.
궁극의 베개는 어떤 걸까. 기원전 7000년경부터 이어진 난제에 대한 해답. 나는 베개를 직접 만든다. 시판 베개가 마음에 들지 않아서다. 이렇게 되기까지 숱한 불면의 밤을 견뎠다. 알다시피 수면은 건강과 미용을 좌우한다. 베개는 그토록 중요한 수면의 질을 좌우한다. 그런데 모든 소비재가 멀미 나도록 과포화 상태인 요즘 세상에도 베개만은 내 몸에 꼭 맞는 것을 찾기가 쉽지 않다. 인체 […]
언제나 다음 계절의 아우터를 미리 고민하는 것이 패셔니스타의 자세입니다. 올해 환절기에는 어떤 아우터가 떠오를까요? 답은 트위드 재킷입니다. 매 시즌 돌아오는 유행 정도가 아니라, 2026년의 트위드 재킷은 그 자체로 스타일을 완성해줄 아이템으로 등극할 예정이죠. 트위드 재킷의 원형은 사냥복이었습니다. 변화가 일어난 건 1950년이었어요. 모두가 아는 바와 같이 코코 샤넬의 손길을 거쳐 하이패션의 상징으로 자리 잡게 된 거죠. […]
극장에서 만나요. 넷플릭스 7천원. 왓챠 7천9백원. 애플tv 6천5백원. 디즈니 플러스 9천9백원. 티빙 5천5백원. 웨이브 7천9백원···. 기본 옵션으로 구독하는 비용만도 월 4만4천원이 넘는다. 콘텐츠는 쏟아지고 플랫폼은 흩어졌으며 와중에 근본적으로 문화 향유의 장이던 영화관 입장료도 1만5천원을 넘나든다. 고대하던 작품의 개봉일을 기다리던 일도, 무엇을 볼지 계획하지 않아도 일단 극장 앞에서 만남을 약속하던 일도, ‘OTT 구독료 = 영화관 티켓값’, […]
프랑스 샤모니는 하드코어 코스로 유명한 스키 리조트 마을이고, 쿠르슈벨은 럭셔리의 최고봉이라 불린다. 그리고 발 디제르는? 스키 고장의 대명사 발 디제르가 빠른 속도로 고급화되고 있다. 모험심 어린 영혼이 이곳에 여전히 살아 있을까? 프랑스 남동부 스키의 고장 발 디제르 Val D’isère의 호텔 에레르 발 디제르 Airelles Val D’isère 테라스에 하얀 테이블보를 덮은 테이블이 깔리고, 스키를 즐기고 온 […]
달라진 새 정책 챙김 노트. ① 복지, 고용 국민연금 보험료율 인상기존 정책 2025년 국민연금 보험료율은 9퍼센트, 명목 소득대체율은 40퍼센트로 책정됐다. 새 정책 올해 노후 소득 강화를 목적으로 국민연금 보험료율을 9.5퍼센트로 인상(2026년부터 매년 0.5퍼센트씩 8년간 인상, 총 13퍼센트 인상), 또 2028년까지 40퍼센트로 인하할 예정이었던 명목 소득대체율은 43퍼센트로 조정된다. 최저임금 인상기존 정책 2025년 최저임금은 1만30원.새 정책 올해는 […]
Dein kostenloser Witz des Tages vom Freitag, dem 30.1.2026 » Starte mit einem Lachen in den Tag | Jetzt auf TAG24
Chỉ vài mẩu bánh mì nhỏ nhưng đủ khiến mặt sông Chao Phraya ở Bangkok dậy sóng như phim hành động phiên bản… cá.
VinFast dự kiến ra mắt thêm 7 dòng xe máy điện hoàn toàn mới, quy hoạch lại các phân khúc của hãng gồm phổ thông, cao cấp và thể thao, hôm 30/1.
LG French Door thiết kế âm tường 595 mm, theo chuẩn tủ bếp căn hộ, giúp tiết kiệm diện tích, tích hợp các công nghệ bảo quản phù hợp nhu cầu gia đình Việt.