닭가슴살에 잡곡밥 아님. 스타 플레이어와 근육질 형님들, 셰프가 먹는 평일용 고단백 식사 9가지. 단백질 목표를 챙긴다고 해서 월요일부터 금요일까지 똑같이 황갈색 점심을 먹을 필요는 없다. 색감 있고 진짜 맛있는 한 접시를 포기할 이유는 어디에도 없다. 매일 같은 식단 준비에 질린다. 밖에서 사 먹는 일에도 감흥이 없다. 혹시 당신도? 단백질 섭취량을 늘리면서 맛도 즐길 수 있는 […]
La Jefatura de Tropas Guardafronteras continuó sus encuentros con oficiales que enfrentaron el ataque de EE. UU. a Venezuela
Kancelaria prawna w Przemyślu oferuje szeroki wachlarz usług, które są dostosowane do potrzeb klientów indywidualnych oraz przedsiębiorstw. Wśród nich znajdują się porady prawne, reprezentacja przed sądami oraz instytucjami publicznymi, a także sporządzanie różnorodnych dokumentów prawnych. Klienci mogą liczyć na pomoc w sprawach cywilnych, karnych, administracyjnych oraz gospodarczych. Kancelarie często specjalizują się w określonych dziedzinach prawa, […]
Читать дальше...
Manchester United a été conseillé de recruter Jude Bellingham du Real Madrid pour redevenir une véritable équipe de football.
Читать дальше...
Yıllardır şarkılarıyla olduğu kadar “kilo alıp verdiği” haberleriyle de gündeme geliyordu. Bu sefer herkesi şaşırttı; 93 kilodan 57’ye düştü. Üstelik bu kez formunu korumaya çok kararlı. Pop müziğin ünlü ismi Işın Karaca’yla bir araya gelip bu değişimin sırrını konuştuk. Sanat hayatının 25’inci yılına özel çıkardığı cover albümüyle ilgili sorularımızı da yanıtlayan sanatçıyla geçmişten bugüne kariyerini masaya yatırdık.
Hund Arthur aus dem Tierheim Köln-Dellbrück will nicht weniger als "die ganze Welt umarmen". Genau dafür sucht er jetzt sein Für-immer-Zuhause.
Yoğun kar ve yağmur yağışları barajlardaki doluluk oranlarını artırdı. DSİ verilerine göre, 4 Şubat itibarıyla Türkiye genelinde doluluk oranı yüzde 38,1'e yükselirken Aralık ayına göre 4,6 puanlık artış kaydedildi. Yağışlar uzun yıllar ortalamasının yüzde 5,9 üzerine çıktı. İstanbul, Ankara ve İzmir'de su rezervleri yükselirken, Çanakkale'deki Bayramiç Barajı yüzde 100 doluluğa ulaştı. Yetkililer, yağışların hem içme suyu hem de tarımsal üretim açısından olumlu tablo ortaya koyduğunu belirtiyor.
Hund Arthur aus dem Tierheim Dellbrück bei Köln will nicht weniger als "die ganze Welt umarmen". Genau dafür sucht er jetzt sein Für-immer-Zuhause.
Brad Arnold, der var frontmand i 3 Doors Down, fortalte sidste år, at hans nyrekræft havde spredt sig.
Der Sparkurs bei der „Washington Post“ führt zu weiteren Verwerfungen bei der berühmten US-Zeitung: Auch der Herausgeber und CEO Will Lewis geht. Die Gewerkschaft des Unternehmens wirft ihm vor, eine amerikanische Institution zu ruinieren.
️ در بازدید آغاز مطالعات ساختمان ترمینال مسافری جدید فرودگاه کلاله ،احداث ساختمان یگان حفاظت سپاه و پلیس فرودگاه، توسعه سطوح پروازی و نصب تجهیزات روشنایی باند مورد بررسی قرار گرفت.
Fuß vom Gas! Hier wird in Chemnitz in der kommenden Woche die Geschwindigkeit kontrolliert und geblitzt.
Zondag trekken de Portugezen opnieuw naar de stembus, voor de tweede ronde van de presidentsverkiezingen. Het ziet ernaar uit dat de socialistische kandidaat Antonio José Seguro als winnaar uit de bus zal komen.
Amerikan Washington Post gazetesinin yayıncısı ve CEO'su Will Lewis, şirketteki toplu işten çıkarmaların ardından istifa ettiğini duyurdu.
ترى إحدى الشبكات الإنجليزية المتخصصة في أخبار مانشستر سيتي أن النجم المصري عمر مرموش يستطيع أن يلعب دورا هاما في مباراة اليوم ضد ليفربول.
A partir das 20h30, os 'encarnados' procuram voltar às vitórias depois do empate em Tondela, na jornada anterior. Ainda, Proteção Civil alerta para o risco de derrocadas.
رئیس پارک علم و فناوری گلستان با هدف گسترش تعاملات علمی و نخبگانی و بررسی زمینههای همکاری مشترک با اعضای شورای سیاستگذاری مجمع فرهیختگان سیستانی و بلوچ استان گلستان دیدار و گفتگو کرد.
La procura aveva chiesto 13 anni di carcere. Stabilito anche un anticipo di 50mila euro sul risarcimento
آخوند بلکفه، مدیرمرکز تخصصی مشکات اهل سنت گلستان از برگزاری آزمون ورودی مرکز تخصصی مشکات گلستان در گنبدکاووس، خبر داد.
سرمربی اسبق تیم ملی کشتی آزاد گفت: نباید در مورد حسن یزدانی زود قضاوت کنیم او به تازگی به این وزن آمده و باید به او فرصت داد تا در وزن جدیدش جا بیافتد.
یک عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی گفت: بنگاهداری در وزارتخانهها و نهادها روزبهروز در حال گسترش است و این نهادها به رقیب بخش خصوصی تبدیل شدهاند. در نتیجه، انگیزه و عملکرد بخش خصوصی کاهش مییابد و طبیعتاً بهرهوری پایین میآید. مطالعات بانک جهانی هم نشان میدهد که دو محور اصلی توسعه اقتصادی، یکی تسهیل فضای کسبوکار و دیگری تقویت بخش خصوصی است. تقویت بخش خصوصی به معنای کاهش فقر است.
Читать дальше...General-potpukovnik Vladimir Aleksejev, na kojeg je izvršen atentat, u svjesnom je stanju, a ljekari oprezno navode da je van životne opasnosti, saopštili su za TASS izvori iz medicinskih krugova.
Turnieje wielkoszlemowe od dawna wypłacają równe nagrody zawodnikom obu płci. Nie podoba się to tenisistom. Uważają oni, że skoro oni grają do trzech wygranych setów, a kobiety - do dwóch, to właśnie oni powinni zarabiać więcej. Rozwiązanie problemu proponuje były trener Sereny Williams. Z jego propozycją zgadza się m.in. była liderka rankingu Kim Clijsters oraz dyrektor Australian Open.
عضو هیأت رئیسه مجلس شورای اسلامی از جلسه غیرعلنی مجلس برای بررسی نحوه رسیدگی به لایحه بودجه سال آینده خبر داد.
