Pierwszą czynnością po przebudzeniu, jak i ostatnią przed snem, jest sięgnięcie po telefon komórkowy. Przeglądamy media społecznościowe, wysyłamy wiadomości, odpowiadamy na e-maile. Często zdarza się, że przerywamy istotne konwersacje, aby sprawdzić telefon, czy podzielić się momentem na Instagramie. Działamy automatycznie, nie zdając sobie sprawy z potencjalnej nieuprzejmości naszych działań. Jednak największe konsekwencje naszego przywiązania do telefonów ponoszą nie my, dorośli, ale nasze dzieci.
