Sofocos, falta de sueño, de paciencia, irritabilidad... Sí, son algunos de los síntomas habituales en muchas mujeres en perimenopausia o menopausia. Normalmente alteran su vida y la llegada del calor supone un periodo del año desafiante por acentuar este malestar. Un cambio de planes en las vacaciones, unos hijos que no hay forma que se levanten para ir de excursión o la playa... pueden crear situaciones explosivas cuando las hormonas están en plena ebullición. "¿Pero qué le pasa a mamá?", se preguntan en muchas familias al ver cómo ha cambiado su carácter, manera de afrontar las cosas o, incluso, cuando ven que derrama unas lágrimas con facilidad. ¿Cómo sobrellevar esta etapa con más bienestar y menos culpa? ¿Cómo implicar a...
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