Si juegas al pádel de forma regular, entrenas con frecuencia o compites, probablemente ya sabes que
el rendimiento no depende solo de tu técnica o de la fuerza con la que golpeas la bola. También depende de cómo recuperas entre puntos, de tu resistencia en partidos largos, y de cómo responde tu cuerpo cuando entras en ese tercer set a pleno sol. En todo eso hay
un factor que lo condiciona todo: la Tasa Metabólica Basal o TMB.
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