استفاده از دمپایی در پیاده روی اربعین مناسب است؟/ توضیحات یک فوق تخصص روماتولوژی
فوق تخصص روماتولوژی توصیه هایی به زائران اربعین ارائه و از آنها خواست از کفش های مناسب استفاده کنند.
میترا عباسی فرد با بیان اینکه اربعین فرصتی برای عاشقان میلیونی امام حسین است که از همه نقاط در کربلای معلی دور هم جمع می شوند گفت: هر سال شور و شوق ایرانیان برای حضور در این بزرگترین اجتماع بشری رو به افزایش است اما پیادهروی اربعین اصولی داره که باید زائران آن را رعایت کنند تا سلامت جسمی آنها همراه با سلامت روحی و معنوی تامین شود؛ اگر این اصول رعایت نشود، احتمال بروز آسیب های عضلانی - اسکلتی وجود دارد.
وی با بیان اینکه از دیدگاه ساختمانی بدن پیاده روی طولانی اگر بدون آمادگی باشد می تواند مشکلاتی را برای فرد به دنبال داشته باشد گفت: روزهای قبل از پیادهروی طولانی باید برای سنجش میزان تحمل عضلات و آمادگی جسمانی، فرد روزانه حدوداً یک ساعت پیادهروی داشته باشد و ورزشهای کششی، نرمش و آب درمانی هم می تواند، کمک کننده باشد. هیچ اصراری نیست، افرادی که مشکلات عضلانی اسکلتی دارند مثلا بیماران مبتلا به آرتروز، کسانی که کف پای صاف دارند یا زانوی پرانتزی یا ضربدری دارند، افرادی که سابقه آسیب زانو یا هرگونه آسیب مفصلی عضلانی دارند، پیاده روی طولانی داشته باشند.