Sağlıklı yaşam trendleri arasında hızla yükselen buz banyoları ve soğuk su terapileri, zihinsel berraklığı artırma, kan dolaşımını hızlandırma, metabolizmayı hızlandırma ve kas ağrılarını hafifletme gibi pek çok faydayla anılıyor. Ancak, İngiltere’deki Coventry Üniversitesi’nin yaptığı yeni bir araştırma, bu popüler uygulamanın kilo verme konusundaki etkilerine farklı bir ışık tutuyor.
