땀쟁이들 주목! 땀 많이 흘리는 사람을 위한 러닝 후 세탁 꿀팁 7

그대들은 어떻게 빨 것인가?

세탁 전 찬물에 헹구기

운동 후 바로 세탁할 수 없는 상황이 있다. 너무 피곤하다던가. 아직 빨랫거리가 다 모이지 않았다던가 등 핑계를 대자면 셀 수 없다. 그렇다면 운동복을 찬물에 먼저 가볍게 헹궈주자. 땀 속의 염분과 유기물이 직물에 오래 남으면 세균 번식이 빨라지고 악취가 강해진다. 찬물은 단백질 성분이 옷감에 고착되는 것을 막아 세탁 효과를 높여준다.

식초나 베이킹소다 활용하기

세탁 전에 물에 소량의 식초(한 컵 정도)나 베이킹소다(큰 숟갈 2~3개)를 풀어 운동복을 30분 정도 담가두자. 냄새 제거에 효과적이다. 식초의 산성 성분은 세균 억제, 베이킹소다는 알칼리성으로 산성 냄새 성분을 중화하는 데 도움이 된다.

세탁기 대신 손세탁하기

러닝용 기능성 옷감은 고온이나 강한 세탁에서 쉽게 상한다. 차라리 손으로 주물주물 주물러주자. 이렇게 중성세제를 사용해 가볍게 주물러주는 게 섬유의 탄성과 기능성을 오래 유지하는 데 훨씬 낫다. 특히 기능성 티셔츠와 러닝 타이츠는 손세탁하는 걸 추천!

세탁기는 ‘찬물+약한 코스’로 설정

세탁기를 쓴다면 반드시 찬물 세탁을 선택, 그리고 강한 탈수는 피하는 게 좋다. 고온 세탁이나 강한 코스는 섬유가 손상되고 냄새가 더 깊게 스며들 수 있다.

섬유유연제는 자제하기

섬유유연제는 땀 냄새를 가리는 데 도움이 될 것 같지만, 실제로는 옷감 표면에 코팅막을 형성해 땀과 세균이 더 잘 배게 만든다. 땀 많은 사람에게는 오히려 역효과가 되므로 중성세제만 사용하는 게 훨씬 낫다.

햇볕보다는 통풍 잘되는 그늘 건조

운동복을 직사광선에 오래 두면 자외선으로 인해 옷감이 빨리 손상된다. 땀 냄새 제거에는 햇볕보다 바람이 효과적이므로 통풍이 잘되는 그늘에서 말리는 게 가장 좋다. 선풍기 바람이나 제습기를 활용하면 더 빨리 마른다.

세탁 후 냄새가 남는다면 재세탁 대신 산소계 표백제 활용

운동복에 땀 냄새가 계속 남는다면 재세탁만 반복하기보다 산소계 표백제를 소량 사용해 보자. 염소계 표백제는 섬유 손상이 심하므로 피하고, 산소계 표백제를 희석해 담가두면 냄새 성분이 분해된다.