Tłuszcz na brzuchu jest nie tylko uporczywy czy nieestetyczny - może być również niezdrowy. Ale jeśli zrozumiesz, w jaki sposób organizm magazynuje i spala tłuszcz, możesz skutecznie pracować nad jego pozbyciem się. Istnieją czynniki treningowe i związane ze stylem życia, które mają działanie ogólnoustrojowe - a zatem sprzyjają również utracie tłuszczu na brzuchu.
